健康博客|快乐会传染 但抑郁不会……

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抑郁症不具“传染性”，但拥有足够多情绪健康的朋友却可以使罹患抑郁症的风险降低一半，或者使抑郁症在6至12个月内康复几率翻倍。

近日，英国一项新研究表明，不要害怕与抑郁的人成为朋友，因为快乐等健康情绪具有“传染性”，而抑郁情绪则不会传染。

新研究中，英国曼彻斯特大学和华威大学研究人员对2000多名美国中学生展开了调查。科学家利用类似传染病传播模型模式建立了“情绪传染模型”，以了解
青少年情绪相互影响的相关细节及规律。结果发现，抑郁症不具“传染性”，但拥有足够多情绪健康的朋友却可以使罹患抑郁症的风险降低一半，或者使抑郁症在6
至12个月内康复几率翻倍。

该研究结果表明，拥有强大的社交网是治疗抑郁症的有效途径；拥有健康的朋友对抑郁症既具有预防保护作用又具有治疗作用；从青少年开始就拥有足够多情绪健康的朋友，对自身来说具有防治抑郁症的保护作用。

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