健康博客|人的外貌取决于作息时间……

123456789

据俄罗斯“Informing”新闻网消息，韩国首尔大学的科学家研究证实，人的外貌及健康状况取决于他的作息时间。

研究人员邀请1600名志愿者参与一样研究，志愿者年龄从47至59岁不等。研究人员根据作息时间将志愿者分为三组，即晚睡晚起的“夜猫子”组、早睡早起的“早起”组，以及没有明显作息时间偏好的一组。

结果发现，“夜猫子”组的人中多出现糖尿病患者，且他们更容易患肌肉减少症。尽管他们的作息时间不是很健康，但是外表看起来比“早起”组的人更好。

而在“早起”组中，女性的新陈代谢过程容易被破坏，她们更容易患心脑血管疾病。

未来，科学家还将进一步研究人体健康与“时型”的关系。

……
生活小常识|生活小窍门|健康小常识|生活小妙招小常识
本文标题：
文章链接：jiankangblog.com
文章来源：健康博客
友情链接：女娲导航  分享者社区  健康者社区  云书社区  今日健康  分享笔记  伏羲社区