健康博客|父母性格高度敏感正常吗 对养育孩子有什么影响……

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有些高敏感族选择不生孩子，因为高敏感族成为父母会非常辛苦，只要有了孩子就更难拥有一个人独处的时间了，因为高敏感族对于自己该有的父母形象，总是设下了非常高的标准。然而生了孩子又会又其他的问题，下面的编辑为大家分享父母的情绪性格对养育孩子方面的影响。

父母高度神经紧绷情绪

“我很需要休息但却没有时间。偶尔稍微坐一下喘口气正想上厕所时，女儿马上就大声喊妈妈！妈妈！你在哪里”这是通过实际的调查，一位高度情绪敏感的母亲的自述，他不得不要求他十几岁的孩子搬离家。那年纪的孩子只要待在家里就是会发出很多噪音，常会搞出一些难以预期的状况。心思敏锐的高敏感族大多具备了身为父母亲应有的资质：关心孩子、具有敏锐的洞察力、了解孩子的需求、也很能体贴孩子。为了当个好父母，只要能力所及他们什么都愿意做。但高敏感族对于自己该有的父母形象，总是设下了非常高的标准。承认自己没达到原本设下的标准，对他们来说简直丢脸到家。模范家长他们会为自己没有达标而沮丧万分，天生拥有的同理心在此时也会消失得无影无踪。

敏感单亲家庭更辛苦

问题在于他们太尽心尽力了。这时候如果是夫妇两人一同扶养孩子，就应该适度分摊这些重责大任，轮流休息；但如果你是一个人独自扶养孩子，那么最好尽可能取得旁人的支持。我自己就是有两个孩子的单亲妈妈，现在的社会，任何人都有可能成为单亲妈妈或单亲爸爸。但我常对自己当母亲的能力不足而感到丢脸。没办法每一次都出席亲师座谈会，听到「别的妈妈早上都会为孩子烤面包」这种话也我心痛得不得了，因为我的孩子很小就学会自己起床去上学。但其实我也很想替孩子做同样的事啊。只是，如果要我送两个孩子去学校，就得在预定时间内起床准备，这让我累积了不少压力，也很有精神负担，孩子去上学后我更得花费一段长时间才能恢复到正常工作的状态。某天早上，我跟孩子们说：「请让我安静地度过早晨」，然后我就戴上耳塞，我躺在床上听见孩子们出门上学的声音。那天早上我过得比平常任何一天都要来得舒畅。但有次我担任牧师的那一区教区议会的人问我：「你到底都几点起床啊？」当下我真的觉得丢脸，连一个字都答不出来。尽管到现在，当我无法为孩子多做些什么的时候，我还是会很难过，但，事情就是这样。我不是在生自己的气，我为我两个已长大成人且独立自主的孩子深深地感到骄傲。孩子或许是压力来源之一，但请别让自己背负罪恶感。

敏感是一种正常的现象

敏感者普遍自我评价偏低，是因为他们自小成长在一个与原本个性迥异的文化──活泼外向才会被赞赏的偏见里。不少高敏感者终其一生都在努力迎合旁人对自己的期待，假装自己个性很活泼很外向，直到退休后才终于能按照自己的步调，回归安静的本性。心理学家卡尔.荣格曾说：「把过度敏感者的人格特质视为疾病的成因，其实犯了极大的谬误。若敏感视同疾病，那全世界四分之一的人口大概都有病。

温馨小贴士

高敏感族绝不是一种病。很多的父母太过情绪化需要自己进行调整，敏感是一种正常的心理作用，没什么不对的，父母应该积极面对，给孩子阳光积极的面貌。

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