健康博客|枇杷去火还是上火 枇杷煮熟还是凉性吗……

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枇杷去火还是上火？

一个

有一定的去火作用。

枇杷是一种常见的水果，富含水分、维生素和矿物质。而且从中医的角度来说，枇杷酸甜可口，性凉。食用后能有效降低人体内的热量，所以适量食用能去火。

但是，枇杷也含有高糖分。如果吃多了，容易引起口干、口疮、咽痛、便秘等不适。所以建议适量食用。

枇杷是熟的还是凉的？

2

会减少。

从中医的角度来说，枇杷性凉。如果煮熟了，也不会改变枇杷的性质。所以熟枇杷还是凉性食物，对人体有清热润肺、止咳化痰的作用。

但对于一些肠胃不好的人来说，如果将枇杷煮熟后再吃，也能在一定程度上提高食物的温度，从而减少对人体肠胃的刺激。

枇杷会拉肚子吗？

三

吃得太多可能。

枇杷是一种营养价值很高的水果。食用后能为人体补充多种营养。对于大多数人来说，适量食用是不会拉肚子的。

但由于枇杷性凉，食用后可能会对人体的脾胃造成一定的刺激。因此，对于一些脾胃虚寒的人来说，如果吃太多枇杷，可能会出现腹痛、腹泻等身体不适。

枇杷罐头能降火吗？

四

效果不是很大。

虽然枇杷是降火食品，食用后能有效降低人体的上火，但由于枇杷本身含有一定的有机酸，如果做成枇杷罐头，一般会加入大量的白砂糖进行调味。

所以这个时候的枇杷罐头含糖量会比较高，吃了之后不仅降火效果好，吃多了还会出现一些上火的症状。

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