健康博客|哪些人不适合吃燕窝……

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哪些人不适合吃燕窝？多数人是可以直接吃的，但是如果吃完以后发现喉咙肿胀不适，或者过敏的人，就不适合吃燕窝了，蛋白质过敏的患者不可以吃燕窝，有特殊疾病的人，也不能吃。

哪些人不适合吃燕窝

燕窝是一味名贵的滋补品，其中含有丰富的营养物质，但是不是所有的人都可以吃燕窝，以下几种人就不适合吃燕窝：

第一种，燕窝中含有丰富的蛋白质，所以蛋白质过敏的患者不可以吃燕窝；

第二种，癌症晚期的患者不可以吃燕窝；

第三种，不满四个月的新生儿身体消化系统尚未发育完全，不可以直接吸收燕窝中的营养，所以不适合吃燕窝。

七类人不适合吃燕窝

不仅是过敏等症状，这些人也不能吃燕窝：

一、对燕窝没有了解或了解不深的小白

我想说，燕窝既是上天赐给女性的礼物，一起它也是一个有着许多故事的产品。

和国内其他食物相同，燕窝有许多不为人知的一面。燕窝水之深，远远超越你的幻想：漂白、化学除毛、刷胶、补碎挂浆和掺假等都是很遍及的现象。

早在2011年，我就吃过半年的劣假货，也曾像你相同由于购买了超高性价比的8元/克的燕条而兴奋不已，似乎自己占了很大的廉价。

这些劣假货的损害有多大？详细我不知道，我只知道，化学处理过的一定会损坏燕窝天然养分成分，也会会带来重金属残留的问题。

不论你是为了在婚礼遇见最美的自己，仍是为了腹中这个小精灵，请都不要着急。一如我之前说过的，甘愿花很长时刻去了解，也不要匆促开端，时刻会证明你的忍受和探究是对的！

二、想要速成美颜的人

燕窝富含表皮生长因子和胶原蛋白，长时间坚持食用可促进细胞分裂，嫩滑皮肤，推迟变老。

带我触摸并了解燕窝的长辈周总，由于坚持食用燕窝多年，虽已处知天命之年，皮肤依然润滑而有光泽。

可是，冰冻三尺非一日之寒，不要希望吃燕窝一两个月就会变女神。那些吃燕窝28天改变容颜的传说，真的仅仅传说。

三、不能确保每月最低500预算的人

咱们一起来算一笔帐：再一般的纯燕盏都不会低于20元/克，为了到达抱负的作用，每次不得低于2-3克，隔天一次（生理期可酌情考虑不吃），这样算来，每月预算不得少于500。假如你预算缺乏，主张日后有机会再挑选。

四、伤风的人

伤风期间不要吃燕窝，伤风常见发热、恶寒、头痛、鼻塞、咳嗽等症状，这个时分吃燕窝会影响伤风外邪的分散驱除。伤风时人的消化才能也会削弱，不利于充沛吸收燕窝的养分，因而主张伤风期间停食燕窝。

伤风康复后，坚持食用燕窝可以进步本身免疫才能，削减防备伤风哈。

五、肿瘤患者、癌症患者

燕窝为什么可推迟变老？是由于它含有丰厚的促进细胞进行有丝分裂的成分，可以协助细胞生长，推迟变老。不过当它遇到癌细胞的时分，也会不加辨别地“促进生长”，因而燕窝关于肿瘤患者、癌症患者可不是抱负的补品。

六、蛋白质过敏的人

燕窝富含丰厚的生物活性蛋白，对蛋白质过敏的MM不适宜食用。

并不意味着从前吃“燕窝”过敏的就对蛋白质过敏。窝友曦然从前吃十元一克的三角盏，全身过敏现红斑，但她对蛋白质并不过敏，鸡蛋牛奶都OK。这说明什么，你懂的。

七、不满六个月的婴儿

宝宝在生长阶段进食燕窝可以协助进步免疫力、促进身体和神经发育，不过假如宝宝太小的话或许就不合适进食燕窝，由于四个月以下的婴儿的消化才能还很弱，不能充沛吸收燕窝的高养分。

未必一切夸姣的事物都合适你，若不合适强求也是徒然。

燕窝不能和什么一起吃

1、燕窝不宜和茶一起食用

在吃燕窝的同时不宜喝茶，茶叶中含有鞣酸，而燕窝中是富含蛋白质的，两者一起吃的话，鞣酸能与蛋白质反应，生成具有收敛作用的鞣酸蛋白，不仅会影响燕窝的吸收和营养价值，还可能会引起消化不良、便秘等症状。

2、燕窝不宜和油腻食物一起吃

燕窝中是含有丰富的优质蛋白质的，如果同时进食油腻食物，会增加肠胃负担引起消化不良，影响燕窝的吸收。

3、燕窝不宜和酸性食物一起吃

燕窝中蛋白质含量很高，是不宜与酸性食物一起吃的，酸性食物可能会使得蛋白质凝固结块，不易消化吸收，从而降低燕窝的营养价值。

4、燕窝不宜与药物一起吃

虽然说吃燕窝期间可以服用药物，但是要避免同时吃，以免产生不良反应，不管是中西药，最好是能隔开1-2个小时。

5、燕窝不宜与含蛋白酶的食物同食

燕窝中的蛋白质是最为丰富的，如果跟含有蛋白酶的食物一起吃的话，会分解燕窝中的蛋白质，在煮燕窝很容易化水。含有蛋白酶的食物像菠萝、猕猴桃、木瓜等，最好不要跟燕窝一起煮。

吃燕窝有什么禁忌

1、吃燕窝时不宜喝茶

在吃燕窝的时候，要避免同时喝茶，茶叶中是含有茶酸的，燕窝则是有丰富的蛋白质，两者一起吃会破坏燕窝的营养，影响蛋白质的吸收和消化，至少是隔开1小时再喝。

2、吃燕窝时不宜服用药物

食用燕窝时，不管是中药还是西药，建议不要同时吃，可以将两者的服用时间隔开1-2小时为好。

3、吃燕窝不宜吃酸性食物

燕窝中含有丰富的蛋白质，是不宜与酸性食物一起吃的，酸性食物可能会使得蛋白质凝固，不易消化吸收，降低燕窝的营养价值。

为什么有一部分人不适合吃燕窝

燕窝通俗的说就是金丝燕的唾液再混合其他物质所搭成的巢穴。它的功效古书中都有记载，大致是止咳化痰。这个跟皮肤貌似并没有什么关系。那再从现代医学中分析燕窝的功能，化学成分主要是蛋白质，蛋白质对于皮肤还是有一定好处的，但是对于皮肤的作用应该也是不太大的。

很多保健品厂家宣传燕窝中含有胶原蛋白，吃了美容养颜，延年益寿。确实，胶原蛋白能保持皮肤弹性，表皮生长因子可以刺激皮肤的更新。但是所谓什么保健功能本质要从成分说起，都是生物细胞分子在起作用。燕窝本质就是燕子分泌的唾液，但是不同之处就是这些唾液中富含蛋白质。这些胶原蛋白口服基本上是不会被人体吸收发挥功效的，原因很简单，大分子物质根本进入不了细胞膜，人体无法吸收。又谈何发挥功效呢?

根据科学家的研究，燕窝主要含有蛋白质，其次就是一些矿物质和碳水化合物。就是非常普通的营养物质和成分，根本对人体没有那么强的神奇功效，所谓什么滋润圣品也只是卖家做的噱头罢了。外界环境会对燕窝造成一定的污染，自然环境中会有许多矿物质深入燕窝中，从而造成燕窝中含有过量的重金属对身体具有严重危害，孕妇吃了更会造成胎儿的畸形率。

自然环境下的燕窝中含有许多杂质，把这些杂质去除相当繁琐，所以有一些不良商家为了减少成本，谋取利益，选择用漂白剂漂白达到是燕窝干净的目的。对人体的危害不得而知。所以燕窝其实也不是什么滋润圣品，对人体的功效可以找等同的鸡蛋等廉价富含蛋白质的食品替代，千万不要因为跟风就买。如果想要皮肤变好，不如早睡早起、清淡饮食来得更好。

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