健康博客|刚喝完牛奶能吃山竹吗……

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刚喝完牛奶能吃山竹吗？没有详细的研究记载山竹和牛奶的相互作用，但是不建议这两个食物一起吃，因为可能导致肠胃消化问题。

不同的人有不同的意见，但是并没有具体的依据。

有人认为吃榴莲能喝牛奶。吃榴莲能喝牛奶的，榴莲有“热带果王”之称。富含脂肪和蛋白质，是水果中女性理想的滋补品，但是榴莲性热，加上孕妇体热建议你吃的时候搭配着山竹吃，山竹属于凉性水果，两者搭配着吃相得宜彰，另外适量及可不宜多吃。

山竹是不能和牛奶一起吃的，牛奶中含有的优质蛋白质会与山竹中的单宁酸和果酸发生蛋白质沉降反应，导致蛋白质凝结不好消化，不仅会造成蛋白质的浪费和单宁酸的损失，对于严重者和肠胃功能不好的人群还可能导致消化不良或腹泻。所以食用山竹和牛奶的时候间隔半个小时比较好。

吃山竹后多久能喝牛奶如果山竹和牛奶都喜欢的话，实在想一起吃的话，在食用山竹和牛奶的时候，中间间隔半个小时以上会比较好，这样不会导致蛋白质的凝结浪费和单宁酸的损失。

也有医生认为山竹和牛奶没有明显的副作用和相互作用，所以建议可以适量的同时吃，我们的建议是如果没有太大的必要，那就等半个小时再吃。

山竹忌和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷叶等寒凉食物同吃，但是牛奶不属于这其中的寒性食物，所以适当的一起吃是可以的。

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