健康博客|碧萝芷效果如何（碧萝芷的好处）……

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碧萝芷效果如何？碧萝芷用于治疗循环问题、过敏、哮喘、耳鸣、高血压、肌肉酸痛、疼痛、骨关节炎、糖尿病、注意力缺陷多动障碍(ADHD)、一种称为子宫内膜异位症的女性生殖系统疾病、更年期症状、痛经、勃起功能障碍(ed)和一种称为视网膜病的眼病。

碧萝芷的好处

碧萝芷的好处很多，如下：

增强大脑功能

如果你一直在努力忘记一些小细节——比如你把车钥匙放在哪里，或者你应该带什么去吃饭——你可能正遭受与年龄相关的认知衰退的早期迹象。压力、不良饮食和睡眠不足都会导致大脑功能不佳，尽管饮食和锻炼对促进大脑健康功能非常有效，松树皮提取物也是如此。新的研究表明，与安慰剂组相比，55岁以上的成年人在一年的时间里补充碧萝芷，在大脑相关的任务中表现出更好的结果。研究人员认为这种益处来自松树皮提取物的抗氧化作用和降低氧化应激的能力(与不良饮食、高应激、缺乏锻炼等相关)。)。

保护皮肤免受阳光伤害

获得足够的阳光和维生素D对你的健康和活力至关重要。新的研究表明，没有足够的阳光照射和吸烟一样对健康有害。6不幸的是；你不想一路上牺牲你的皮肤。添加补充碧萝芷已被证明提供保护免受有害紫外线，并可能减少色素沉着和改善皮肤屏障功能。如果你花很多时间在阳光下，这可以是一个很好的补充皮肤支持。

减轻炎症

细胞因子是一组促炎分子，当你感冒或流感、跌倒或受伤(或在健身房训练过度)时会释放出来。)，或者你正在与慢性健康状况作斗争。研究表明，松树皮提取物能够减少促炎细胞因子白细胞介素-1和白细胞介素-6，导致许多慢性炎症的副作用。

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