健康博客|生物素的副作用和禁忌……

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只要生物素补充剂是按照医疗保健机构的处方服用的，它们似乎就不会产生任何严重的副作用，本文介绍了生物素的副作用和禁忌。

然而，在服用这些补品时，重要的是要记住以下潜在的影响。

会干扰实验室测试

2017年，美国食品和药物管理局(FDA)发布了一份官方安全通讯，告知医疗提供者和消费者，生物素补充剂可能会干扰各种实验室测试并导致虚假结果。

因此，如果你在做血液检查之前服用这些补品，你应该通知你的医生。

会与某些药物相互作用

生物素补充剂可能会干扰你的肝脏如何处理某些药物。

此外，一些药物可能通过增加体内维生素的分解和减少肠道吸收来降低生物素水平。

这些药物包括以下药物，以及其他用于治疗癫痫的抗惊厥药物：

卡马西平 去氧苯巴比妥 苯妥英 苯巴比妥 会减少其他营养素的吸收

你的身体吸收生物素的途径和吸收其他营养物质的途径是一样的，比如R-硫辛酸和维生素B5。这意味着把它们放在一起可能会减少其中任何一个的吸收。

此外，在生蛋白中发现的蛋白质亲和素，往往与小肠中的生物素结合，减少维生素的吸收。因此，每天食用两个或更多生的或未煮熟的蛋白可能导致生物素缺乏。

一般来说，生物素补充剂被认为是安全的，当采取规定。可能的副作用包括与某些药物的相互作用，减少对其他维生素的吸收，以及错误的实验结果。

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