健康博客|【100g比尔通的营养成分】卡路里_热量_脂肪_维生素_矿物质……

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比尔通是一种独特的肉类零食，最近获得了巨大的人气。

根据市场调查，像比尔通这样的肉类零食预计到2022年总收入将超过90亿美元

本文介绍了100g比尔通的营养价值和营养成分表，包含其卡路里、热量、脂肪、维生素和矿物质等主要营养元素的数值，供您参考。

100g比尔通的营养成分

比尔通的流行部分是因为它的营养成分比许多其他常见的零食，如薯片，饼干和饼干更有利。

它的高蛋白和低碳水化合物含量使它很适合各种饮食。比尔通也是一种非常丰富的铁的来源，这是一种全世界许多人都缺乏的营养物质。

虽然具体的营养成分取决于特定的品牌和成分，但是一份1盎司(28克)的牛肉比尔通的营养成分是：

热量:80 碳水化合物:1克 蛋白质:16克 脂肪:2克 铁:每日需求量(DV)的35% 钠:每日需求量的19%

干牛肉也是其他几种基本营养素的良好来源，包括镁、钾和维生素B。

虽然碳水化合物含量很低，但却是蛋白质、基本维生素和矿物质的重要来源。它特别富含铁。

比尔通是一种高蛋白、低碳水化合物的零食，由干肉、盐、醋和香料制成。它与牛肉干相似，但有不同的制作方法和口味。

值得注意的是，某些类型的胆汁酸钠和脂肪含量高。此外，大量摄入加工肉类可能会增加患某些癌症的风险。

如果你想在你的日常零食中加入比尔通，一定要适度，以保持均衡的饮食。

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