健康博客|肠胃气胀和不适？肉桂可能有助于肠易激综合征！……

123456789

肠易激综合征这种情况会导致肠道敏感，并会让病人经常跑到最近的厕所。它会引起全身胃肠不适，包括肠胃气胀等。它也与慢性疲劳综合征有关联。

因此，如果你与肠易激综合征作斗争，你可能会受益于肉桂。肉桂似乎可以治疗IBS的许多症状，即使它不一定能解决问题的根本原因。这是在最近的一项研究中发现的，毫无疑问需要进行更多的研究。

喝桂皮茶是一种常见的、朴素的消化不良疗法。为了研究肉桂对消化的影响，澳大利亚的研究人员进行了一项试点研究，涉及两种含肉桂的药物对31名肠易激综合症(IBS)患者的影响。

一种治疗方法是针对便秘型肠易激综合征(IBS- c)，另一种是针对腹泻型肠易激综合征(IBS- d)。

接受IBS-C治疗的患者排便量增加了20%，紧张、腹痛和腹胀症状减轻。那些接受IBS-D治疗的患者对治疗没有反应。

这表明肉桂既可以促进肠道蠕动，也有轻微的通便作用。除此之外，几乎没有证据表明肉桂可以治疗腹泻。此外，过度食用肉桂可能会导致胃灼热，加剧消化不良的症状。

肉桂汤有时用于治疗肠胃胀气和传统医学上的消化不良。肉桂具有可缓解消化不良，肠胃气胀，胃灼热，恶心和胃痉挛的特性。

https://doi.org/10.1089/acm.2009.0090 https://www.nutrition-and-you.com/cinnamon-spice.html

……
生活小常识|生活小窍门|健康小常识|生活小妙招小常识
本文标题：
文章链接：jiankangblog.com
文章来源：健康博客
友情链接：女娲导航  分享者社区  健康者社区  云书社区  今日健康  分享笔记  伏羲社区