健康博客|甜菜能促进性欲和性能力吗？……

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甜菜能促进性欲和性能力吗？甜菜根在自然界中是春药，这意味着它们对改善我们的性健康非常有效。

甜菜的这种好处主要是硼的存在。硼是一种重要的矿物质，有助于我们体内性激素的产生。甜菜根中的硝酸盐增加了血液循环，改善了勃起功能。

甜菜根中的另一种复合甜菜碱能放松我们的大脑，而色氨酸有助于幸福。甜菜根中的烟酸、叶酸等其他营养物质也能增强性健康。

甜菜已被认为是一种壮阳药，或几千年来的性促进剂。部分原因是甜菜含有大量的矿物质硼，这有助于促进性激素的产生。

这可能会导致性欲增强，生育能力提高，精子活力提高。通过在饮食中添加甜菜，您的性生活可以朝着正确的方向进行合法且经过时间考验的推动。

甜菜还会增加运动员疲劳的时间。换句话说，运动前喝甜菜汁似乎可以防止疲劳。甜菜汁也可以防止肌肉疲劳。目前还不清楚这是因为肌肉损伤减轻了还是因为修复增强了，但不管怎样，结果都是积极的。

甜菜用作春药的历史可以追溯到罗马时代，罗马人把爱神阿芙罗狄蒂的美丽和魅力归功于她对甜菜的贪得无厌。

欧洲民间有这样一种说法：如果一个男人和一个女人吃同吃甜菜根，他们注定会坠入爱河。

甜菜富含矿物质硼，它在性激素的产生中起着重要作用。

甜菜中膳食硝酸盐促进血液流动的有效性也有益于性健康。一些研究表明，甜菜汁可以有效地治疗勃起功能障碍。

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