健康博客|洋葱可以治疗痤疮和粉刺吗？怎么做？……

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洋葱可以治疗痤疮和粉刺吗？痤疮是一个主要的皮肤问题，影响着世界各地数以百万计的人。

痤疮的确切原因尚不清楚，但据说是由于灰尘、污染、皮肤碎片、微生物等杂质堵塞了我们的皮肤毛孔而引起(并使之恶化)。

洋葱被发现对治疗痤疮非常有效。这是因为痤疮具有抗菌、抗菌和抗炎的特性。

洋葱的防腐特性可以防止我们的皮肤细胞堵塞，从而降低痤疮和其他各种皮肤感染的风险。

用洋葱来治疗痤疮，将一汤匙的洋葱汁和一汤匙的橄榄油混合，涂抹在脸上。让它风干20分钟，然后用水洗掉。

除了局部应用，经常吃洋葱也被发现是有效的减少痤疮的风险治疗痤疮。

洋葱中的抗氧化剂可能有助于减少与痤疮相关的炎症。洋葱中的含硫精油刺激谷胱甘肽分子的产生。

一项研究发现，有皮肤破裂倾向的人体内谷胱甘肽水平较低。当洋葱生吃或轻微煮熟时，抗氧化剂最有效。

怎么做？接下来是两个简单的办法：

洋葱汁和燕麦片面膜

剥一个中等大小的洋葱，搅拌成糊状。在水中煮一些燕麦片约20分钟，然后放置10分钟。

在里面加入洋葱糊，还有一点蜂蜜。将这个面膜敷在你的脸上，保持大约10分钟。用温水冲洗干净。

洋葱黄瓜面膜

搅拌一个蛋黄，混合一汤匙橄榄油和两汤匙洋葱汁和黄瓜汁。将它擦在皮肤上，保持15分钟，然后用温水洗掉。

https://www.dw.com/en/onions-against-acne/a-18106170-0 https://www.pulse.com.gh/lifestyle/beauty-health/acne-3-ways-to-treat-this-condition-with-onions-for-flawless-skin/30k96x8

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