健康博客|昆布的副作用、坏处和禁忌有哪些？……

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昆布的副作用、坏处和禁忌有哪些？虽然昆布有一定的功效与作用，但是我们吃昆布的时候也需要小心谨慎，防止带来的副作用。

以下是常见的昆布禁忌：

适度摄取即可：过量摄取昆布，其碘含量可能会伤害甲状腺。一般昆布营养品可能会含有高达1000微克mcg(等于1毫克mg)的碘，而1天摄取超过150微克的碘，就可能造成甲状腺功能亢进或低下，甚至恶化甲状腺亢进的症状。此外，一些昆布产品也被查验出含有致癌的化学物质砷，因此，必须小心慎食。

怀孕或哺乳的妇女：直接将昆布放置于子宫颈会有危险性，会对母体和胎儿有严重的副作用，例如：感染、子宫颈撕裂、胎儿死亡等。怀孕时口服昆布可能也不太安全，因为昆布会影响到荷尔蒙，因此，怀孕或哺乳的妇女，请尽可能避免使用昆布。

肾脏问题：昆布可能会让钾和碘的量飙高，带来麻烦，因此，若有肾脏方面的问题，请勿使用昆布。

昆布可能会和正在服用的药物，有交互作用，使用前请谘询草药医师或医师，并注意以下所列的可能药物：

地高辛(Digoxin)：昆布含有大量的钾，会增加地高辛的影响与副作用，因此，若有服用地高辛，请勿使用昆布。
高血压药物：昆布含有大量的钾，而一些高血压药物，例如：血管张力素转化酶抑制剂(ACE Inhibitors)也会增加人体内的钾，因此若同时使用，恐让钾量过高。
钾补充剂：昆布含有大量的钾，若同时使用钾补充剂，可能会让钾量过高，因此，若您有在服用钾补充剂，请勿再使用昆布。
保钾利尿剂(Potassium-sparing Diuretics)：昆布含有大量的钾，而一些利尿剂也会增加人体内的钾，因此若同时使用，可能会让钾量过高。
甲状腺激素药片：人体会自行分泌甲状腺激素，而昆布可能会导致人体分泌过多甲状腺激素，若同时使用昆布与甲状腺激素药片，可能会增加甲状腺激素的影响与副作用。

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