健康博客|蜂蜜对头发有哪些好处？头发保养可以用蜂蜜吗？……

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蜂蜜对头发有哪些好处？头发保养可以用蜂蜜吗？蜂蜜对我们的头发非常有益，因为它能使我们的头发保持清洁，有光泽，健康和有光泽。它有助于治疗干燥、受损和暗沉的头发。

1.防止头发干燥

使用蜂蜜对头发有益，可以用它来洗头。为此，在一碗水(三杯)中加入两茶匙蜂蜜和一些柠檬汁，然后清洗。用这种混合物清洗头发，让头发自然干燥。

另一种使用蜂蜜护发的方法是将其与洗发水一起使用，以促进头发的健康。

为此，在洗发水中加入一茶匙蜂蜜，涂抹在头皮和头发上(就像你通常在洗头时做的那样)。

让泡沫来，让它静置两到三分钟，然后冲洗掉。

2.让头发更有光泽

蜂蜜对我们的头发有多方面的好处，其中之一就是它能增加头发的光泽。

为此，将半杯生蜂蜜与四分之一杯橄榄油或椰子油混合。

将这种混合物从发根到发梢涂抹在头发上，20分钟后用清水冲洗干净。

每周做同样的事情会让你的头发像丝绸一样闪亮。

蜂蜜可以用来提亮头发的颜色，因为蜂蜜中含有一种酶(葡萄糖氧化酶)，它可以缓慢地释放过氧化氢。

为此，将三汤匙蜂蜜和两汤匙水混合。将其涂抹在干净湿润的头发上，大约一小时后用水冲洗干净。为了达到最好的效果，请每周使用一次。

3.蜂蜜防止头皮痒

蜂蜜的抗真菌特性使它非常有效地缓解头皮发痒。

为此，用一汤匙的水稀释一汤匙的蜂蜜，然后按摩头皮两分钟。两小时后，用温水冲洗干净。

每隔一天重复同样的步骤，直到你的头皮不再发痒。发痒的片状物是由污垢、油脂和其他杂质堵塞毛囊造成的。蜂蜜是一种清洁剂，能吸收这些杂质，缓解头皮发痒。

4.头发护养

蜂蜜对我们的头发有益，可以作为一种很好的护发素。

为此，将一汤匙生蜂蜜和两汤匙椰子油混合。

将这种混合物彻底涂抹在湿发的底部三分之二处(从底部到顶部)，20分钟后用水冲洗干净。

这将使你的头发光滑，柔滑，有光泽和滋润。

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