健康博客|接骨木莓的剂量和食用量……

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接骨木莓的剂量和食用量是哪些？此文不能替代任何医疗建议，因此服用接骨木莓前，请务必咨询草药医师或医师。

一般使用量是多少？

以下剂量已获得科学验证。

口服剂量

罹患流感：成人连续饮用3~5天，每日4次，每次饮用1汤匙(15毫升ml)的接骨木果汁糖浆。若是孩童罹患流感，连续饮用3天，每日2次，每次饮用1汤匙(15毫升)。此外，也可选择特定品牌的接骨木锭，每日服用4次，每次175毫克，连续服用2天。

接骨木营养品的剂量因人而异，也会因年龄、健康状况和其他因素，而有所不同。草药营养品并非都安全，因此请咨询您的草药医师或医师，找出适合您的剂量。

制成品的类型

接骨木莓营养品可能以下列形式呈现：

糖浆 萃取液 胶囊 软糖 粉末

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