健康博客|蔓越莓对男性泌尿系统的好处有哪些？……

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蔓越莓对男性泌尿系统的好处有哪些？你可能听说过蔓越莓有助于预防尿路感染(UTIs)。但是这些浆果真的有那么多的药用价值吗?

这方面的研究并不完全清楚。一些研究发现，饮用蔓越莓汁或服用蔓越莓药片可以预防UTIs，特别是对那些有感染风险的女性。但其他人还没有得出这样的结论（男性的研究尚不明确）。

美国妇产科学院(American College of Obstetrics and Gynecology)表示，不加糖的蔓越橘汁和蔓越橘补充剂可能会降低患泌尿系统感染的可能性，但目前尚不清楚需要服用多少以及服用多长时间。

原理

科学家们过去认为，蔓越莓通过使尿液酸性增加来抵御尿路感染，而尿液对大肠杆菌(E. coli)等细菌不太友好，而这些细菌通常是罪魁祸首。

但现在，研究人员有了不同的理论:蔓越莓使引起感染的细菌更难附着在尿路壁上。

可能是蔓越莓中的营养物质改变了细菌，使它们不能附着在尿道上。也可能是蔓越莓在尿路壁上形成了一层光滑的涂层，使得大肠杆菌很难抓住。

尽管这么说，但是对于泌尿系统感染，蔓越莓的作用可能仅仅是预防，而不是治疗，对于一个男性来说，医院的治疗比蔓越莓重要很多。

研究

研究团队研究了160名23-88岁的患者，他们在2011-2013年间接受了选择性妇科手术。正常情况下，10-64%接受此类手术的女性在移除导管后会出现UTI。

一半的患者在术后6周内每天两次服用两粒蔓越橘汁胶囊，其强度相当于两份8盎司的蔓越橘汁。其他人则服用安慰剂。

蔓越莓胶囊降低了50%的UTIs风险。在蔓越莓治疗组中，19%的患者出现了UTI，而安慰剂组只有38%。

那么，它是如何工作的呢?要发生尿路感染，细菌必须附着并侵入膀胱内层。蔓越莓含有a型原花青素(PACs)，可以干扰细菌对膀胱壁的能力，降低感染的可能性。

https://www.medicalnewstoday.com/articles/306498#Cranberry-capsules-reduce-the-prevalence-of-UTI https://www.webmd.com/a-to-z-guides/cranberries-for-uti-protection

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