健康博客|菊花茶的好处_菊花茶的功效与作用……

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菊花茶是一种温暖的草药饮料，由干燥的菊花制成。这种茶具有淡淡的花香和淡淡的清爽口感。菊花茶长期以来一直用于传统中药，以治疗各种内部和外部健康问题。菊花可能会对某些人造成副作用，因此在食用菊花茶之前，请咨询您的医生。如果您对豚草过敏，请避免使用任何类型的菊花补品。菊花茶的好处有哪些？菊花茶的功效与作用如下：

1.改善心血管健康

斯隆-凯特琳纪念癌症中心纪念馆报告说，菊花补充剂可增加冠状动脉血流量并降低毛细血管通透性。根据Herbs 2000网站的资料，在中国和日本进行的临床试验表明，菊花有效地降低了血压水平并缓解了各种高血压症状，例如头晕，失眠和头痛。这些研究还证明了菊花具有很强的抗生素特性，对治疗心绞痛或冠心病引起的胸痛也可能有效。但是，需要对菊花茶进行更多的人类研究。

2.缓解感冒症状

根据《自然健康》杂志的报道，中医从前就使用菊花茶来治疗“感冒”或伴随发烧，肿胀的腺体和头痛的感冒。他们补充说菊花有发烧作用，可帮助发烧。混合1茶匙干菊花花，金银花干花和薄荷干。在草药上倒入1夸脱的开水，让药汁变陡直直到冷却至室温。每两个小时喝一次菊花茶，以减轻感冒症状。

3.治疗热疹

菊花茶还可以治疗皮疹。《自然健康》杂志报道，中医认为热疹是内部温度失衡的症状。如果您患有皮疹，请每两到三个小时喝一次菊花茶，直到皮疹消失为止。《自然健康》杂志还建议您避免食用含糖或辛辣的食物，这些食物可能会在体内产生更多的热量。

4. 改善眼睛健康

菊花茶还可能有效治疗眼睛问题，包括改善视力不佳者的视力。根据Herbs 2000的报告，菊花用于治疗视力模糊，视力斑点和流眼水的历史悠久。如果大量阅读或长时间在计算机上工作后眼睛酸痛，干red或发红，请尝试喝菊花茶。

5.菊花茶的其它功效与作用

根据Herbs 2000，临床研究发现菊花中的活性成分具有抗生素作用。这些天然抗生素似乎有助于抵抗多种细菌，特别是链球菌和葡萄球菌。菊花茶还可以缓解紧张性头痛，缓解口臭和舒缓口干或咽喉不适。菊花茶可以使您的神经平静，头脑清醒，从而帮助您放松身心。

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