健康博客|西番莲茶的好处_西番莲茶的功效与作用……

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西番莲茶的好处？西番莲茶的功效与作用有哪些？西番莲是一种草本攀缘植物，开有大朵的淡紫色、白色或黄色的花。西番莲的名字“西番莲”来自16世纪，当时一位生活在印加地区的西班牙医生设想，将耶稣受难的场景用西番莲华丽复杂的花朵来象征。《新草药》一书的作者、草药学家迈克尔·卡斯特曼说，西番莲茶可以缓解压力、失眠和焦虑。询问你的医生哪种草药适合你。

西番莲茶好处和功效

数百年来，民间医学一直将西番莲茶作为一种抗痉挛、镇静、滋补和镇定的药物。卡斯特曼解释说，当欧洲殖民者到达现在的美国墨西哥湾沿岸时，他们发现美洲原住民喝西番莲茶作为镇静剂。传统上，茶是用叶子泡制的，而压碎的花和新鲜的叶子可以用来局部治疗伤口，卡斯特曼说。据草药医生苏珊德的网站介绍，她认为西番莲是一种可以调理和滋养身体的草药。你只能在医生的监督下使用西番莲。

卡斯特曼解释说，西番莲含有具有镇静作用的生物活性化合物，包括黄酮类化合物和西番莲碱，这是一种类似于麻醉性吗啡的植物化学物质。《欧洲神经精神药理学》(European Neuropsychopharmacology)杂志2011年发表的一篇综述文章称，大量人体试验证明了西番莲的抗焦虑作用。卡斯特曼说，在欧洲，西番莲是治疗失眠的非处方药物的常见成分，德国政府批准使用西番莲治疗紧张。

副作用禁忌

观赏蓝西番莲，西番莲，是有毒的，由于存在氰化物。卡斯特曼建议，在购买西番莲时，要确保所涉及的草药标注为P.的化身。西番莲中含有一种叫harmala的化学物质，可能会导致子宫收缩，在怀孕或哺乳期间，你应该避免摄入这种草药。根据马里兰大学医学中心的研究，西番莲可能会增强处方镇静剂和抗抑郁剂的效果。

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