健康博客|什么是紫雏菊茶？如何制作紫雏菊茶呢？……

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什么是紫雏菊茶？如何制作紫雏菊茶呢？紫锥菊是治疗感冒、流感和其他传染病的常用药物。有些人还认为紫锥菊可以缓解疼痛，预防癌症，改善心理健康，缓解皮肤问题。

什么是紫锥菊茶?

紫锥菊茶是一种草药饮料，最常见的成分是紫锥菊。其他品种，包括苍耳草和苍耳草，也可以作为一些茶和提取物的成分。通常情况下，紫锥菊的锥形花朵会被晒干或切成小块用来泡茶，但紫锥菊的根和叶也可以用来泡茶。

紫锥菊是一种多年生植物，通常生长在北美和欧洲。本种与向日葵、雏菊和豚草关系密切。

紫锥菊茶的味道通常被形容为让人舌头发麻。事实上，一些草药产品制造商认为这种质量是草药有效的证据。紫锥菊通常与薄荷或柠檬草等其他成分混合，制成口感更佳的茶。

如果你不喜欢紫锥菊茶的味道，许多感冒和流感患者会服用紫锥菊片剂或酊剂。

有些人可能认为紫锥菊茶中不含咖啡因。这种草药茶与传统茶不同，传统茶是用茶树的叶子制成的。当你喝这种草药茶的时候，你不太可能像喝含咖啡因的茶那样获得更多的能量。

制作方法和剂量

不建议每日服用紫锥菊。它以胶囊、酊剂和茶的形式出售。

您可以在网上或许多保健食品商店购买松叶紫锥菊茶或茶包。制作松叶紫锥菊茶:

把花、叶子和紫锥菊的根放在茶杯里。确保植物部分没有污垢。 把水烧开，然后静置一分钟，稍微降低温度。 倒250ml热水在植物部分。 想泡多久就泡多久。它通常比泡传统的茶要花更长的时间，可能需要15分钟。 滤去花、根和叶。 喝之前先尝一下味道。

加入蜂蜜、生姜或其他味道增强剂，尝试不同的味道，找到你喜欢的组合。

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