健康博客|虾天妇罗的热量和营养价值……

123456789

虾天妇罗的热量和营养价值是什么？天妇罗虾主要由虾仁制成，该虾经打浆和油炸。这道菜通常包括蔬菜的副菜。蛋白质是虾天妇罗中卡路里的主要来源。

卡路里

此营养信息适用于一杯虾天妇罗，通常包含大约十二只中等虾。一份虾天妇罗含有187卡路里，约占每日热量的9.4％。该每日价值假设每天的饮食标准为2000卡路里。

蛋白质，碳水化合物和脂肪

一份虾天妇罗中的卡路里含量包括4卡路里的蛋白质卡路里，61卡路里的碳水化合物卡路里和32卡路里的脂肪。天妇罗虾含有23.49克蛋白质，约占蛋白质每日价值的47％。虾天妇罗中的碳水化合物含量为13.36 g，大约是每日碳水化合物含量的4％。一份虾天妇罗还提供3.6克脂肪，约占每日脂肪的6％。

饱和脂肪

天妇罗虾的饱和脂肪为0.868克，是每日饱和脂肪含量的4％。虾天妇罗一份中的饱和脂肪含量提供约8卡路里。

……
生活小常识|生活小窍门|健康小常识|生活小妙招小常识
本文标题：
文章链接：jiankangblog.com
文章来源：健康博客
友情链接：女娲导航  分享者社区  健康者社区  云书社区  今日健康  分享笔记  伏羲社区