健康博客|冬青的10个功效与作用以及副作用……

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冬青是一种比较常见的绿色植物，在很多地方都会种植，尤其是乡村的小路旁，但你是否知道，冬青这种植物有很多健康的功效与作用呢？

根据中国传统医学，冬青这种草药对你的整体健康还有许多其他潜在的好处。

什么是冬青

冬青是指存在于北美或者亚热带地区的一种小灌木，其叶子在冬天保持绿色。美国冬青树，是最常见的物种。

这种植物的叶子和浆果都是可以食用的。[1]

这种植物含有一种叫做水杨酸甲酯的化学物质，有薄荷味，在化学上非常类似阿司匹林。

美洲原住民用这种耐寒植物作为天然止痛药。

冬青的好处（功效与作用）

由于其与阿司匹林相似，冬青和它的精油的健康好处如下（可以缓解以下疼痛）：

缓解头痛和身体疼痛 缓解肚子疼 缓解感冒及流感症状 缓解发烧 关节炎及关节痛(风湿) 痛风 痛经 消化问题，如胀气 哮喘 炎症 皮肤过敏 肾脏问题 肌肉及关节痛 神经疼痛 其他病痛

冬青的用途

让我们来看看它的许多用途。

为了从冬青叶里面释放出水杨酸甲酯，它必须在温水中加热。因此，这种植物的叶子和浆果经常用于草药茶。 冬青叶子也被用来做药膏和油膏。

副作用

虽然这种植物有很多令人印象深刻的好处，但它也会导致各种副作用，如：

肿胀 刺激 荨麻疹 过敏反应(特别是对阿司匹林过敏的人)

大剂量的冬青可能对成人有毒，甚至小剂量也可能对儿童有毒，所以不要使用太多，也不要给儿童服用。

最后，如果你怀孕或哺乳，你不应该使用这种草药，因为它可能有负面影响。

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