健康博客|经期或生理期可以吃芒果吗？有什么坏处吗？……

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芒果是我们生活中经常吃的水果，也是很多女孩子的最爱，但也有人说芒果吃完之后会导致流血，所以在月经期间不能吃芒果，这是真的还是假的，78健康网今天会告诉你生理学上的：经期可不可以吃芒果。

芒果是甜酸、性凉、无毒的中药，益胃、止呕、止晕的功效。尤其是针对胃阴虚、干渴、喉咙干、胃气、虚弱、呕吐如口臭等疾病。专家说，女性在月经期间，身体会很虚弱，身体的抵抗力下降很多，芒果富含多种纤维、钾、钙和维生素，在物质上可以抗癌，清洗肾脏和血液有一定的好处。因此，在月经期间可以吃适量的芒果。

生理学上，月经期间可以吃芒果。芒果并没有什么大的副作用，尽管芒果可能导致流血，但没有科学证据表明吃芒果在月经期间患子宫肌瘤的几率会增加。芒果富含纤维、钾、维生素a和c、钙和镁，所以有些癌症具有一定的抵抗力，尤其是对肾脏非常有用。

女性可以吃芒果，女性适当的吃芒果也对身体有一些好处。但是尽量注意控制好，最好一天吃一个就好了。

经期或生理期可以吃芒果吗？有什么坏处吗？

芒果的好处 如果晕车中的生活现象还可以吃一些芒果，可以达到清洁胃肠道的效果。 抵抗癌症。 根据现代治疗方法，芒果含有大量维生素A，具有抗癌，抗癌作用。 美化肌肤。 我们知道芒果中含有大量的维生素，所以女性经常吃芒果就是美容肌肤。 预防和治疗高血压和动脉硬化。 芒果含有维生素C，矿物质和其他营养素，除具有抗癌作用外，还具有预防动脉硬化和高血压的治疗作用。 预防和治疗便秘。 芒果富含纤维，可以促进排便，对预防和治疗便秘有一定的益处。 杀菌。 芒果叶提取物抑制溃疡粪肠球菌，大肠杆菌，铜绿假单胞菌。 而且还具有抑制流感病毒的作用。

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