健康博客|第一次好痛怎么办（为什么会痛）……

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对于第一次进行同房的女性，之所以会有明显的疼痛感觉，这是因为男性在用阴茎进入女性阴道内的时候，会导致处女膜的破裂，而处女膜上有明显的神经以及血管分布，所以就会引起阴道出血和明显的疼痛现象，而且这时女性的阴道比较紧，所以同房也会有疼痛现象。

为什么性生活会疼痛

性生活期间或之后的疼痛（性交困难）可由许多事情引起，如：

疾病 感染 身体问题 心理问题

如果你在性生活期间或之后出现疼痛，你的身体可能试图告诉你有什么不对劲，所以不要忽视它。

见你的全科医生或去性健康（泌尿生殖系统医学）诊所。

你可能觉得谈论性很尴尬，但请记住，医生已经习惯于处理这样的问题。

性生活中的疼痛可以影响男性和女性，而不是仅仅是女性。

女性第一次性生活疼痛正常吗

绝大多数女性在第一次同房的时候都会出现疼痛，主要是第一次性生活会导致处女膜裂伤所以会出现疼痛的情况。另外，也由于在第一次性生活的时候相对比较紧张，有可能阴道会出现痉挛的现象所以也会出现局部的疼痛。

建议在第一次性生活的时候一定要放松心情，注意性生活前后的卫生，建议最好是在性生活前后都用清水清洗一下，加强外阴局部的护理这样就避免了病原菌的感染。

尤其是处女膜裂伤之后局部会有创面，一旦病原菌感染到局部，可能会造成局部比较严重的炎症性反应，所以要特别给予注意。

如果是以往由于外伤史或者不慎的剧烈运动导致处女膜裂伤，第一次同房的时候可能会出现没有疼痛感觉。

如何减轻疼痛

女生第一次性生活，建议做好前戏，要阴道充分润滑以后再同房，疼痛会减轻;同房时需要放松心情，阴道就不会紧缩，疼痛也会减轻;同房时男方的动作不能太粗暴，轻柔一些，也可以减轻同房疼痛的症状。

同房疼痛的减轻还需要男女双方共同配合才行，同房是生理需求，也是爱的表达，所以这时全身心投入，也可以忽略疼痛的情况，同房姿势也需要正确才行。

其实在这方面的前提下，还有很多方面都可以去减轻疼痛，比如情绪上的变化呢，其实也很重要，这样可以更好的帮助解决心理上的压力。

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