健康博客|研究揭示了孕期健康饮食、锻炼的益处……

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新的研究显示，改善怀孕期间肥胖妇女的生活方式，可能意味着对其子女的长期心血管益处。

这项研究由伦敦国王学院领导，并得到英国心脏基金会和Tommy’s慈善机构的支持，研究了对肥胖孕妇进行产前饮食和体力活动干预，如何在产后3年对妇女及其子女的健康产生积极影响。

UPBEAT试验是一项随机对照试验，旨在改善英国各地肥胖孕妇的饮食和体育活动。给予饮食和运动干预的妇女与对照组妇女进行比较，对照组妇女在怀孕期间没有改变生活方式。

出生后三年的随访检查显示，试验中干预组出生的孩子比接受标准护理的孩子静息心率低-5 bpm。成人静息心率较高与高血压和心血管功能障碍有关。

该研究还显示，干预组的母亲在出生后三年内保持了更健康的饮食。

虽然女性报告在产后三年内血糖负荷、母体能量和饱和脂肪酸摄入量较低，蛋白质摄入量较高，但在自我报告的身体活动或身体成分的测量方面没有差异。

来自伦敦国王学院的主要作者Kathryn Dalrymple说。”这项研究表明，对孕妇进行生活方式干预，重点是改善饮食和增加体力活动，与孩子三岁时心血管功能的改善有关，而且在干预结束三年后，母亲的饮食也得到持续改善。这些发现非常令人振奋，因为它们增加了证据，证明怀孕是促进积极健康和生活方式改变的机会之窗，有利于母亲和孩子。”

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