健康博客|月见草油的功效、用途和副作用禁忌……

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月见草油有哪些用途？

月见草油(Evening Primrose Oil)是从植物月见草的种子，提炼得到的油脂，用来治疗下列症状：

湿疹(Eczema)、干癣(Psoriasis)、痤疮(Acne)等皮肤病 类风湿性关节炎(Rheumatoid arthritis) 骨骼变得脆弱(骨质疏松症 Osteoporosis) 雷诺氏症候群(Raynaud’s syndrome) 多发性硬化症(Multiple sclerosis, MS) 休格伦氏症候群(Sjogren’s syndrome) 癌症 胆固醇过高 心脏疾病 运用障碍(Dyspraxia) 因血管阻塞导致腿部疼痛(间歇性跛行) 酒精中毒(Alcoholism) 阿兹海默氏症(Alzheimer’s disease) 思觉失调(Schizophrenia)

有些人用月见草油治疗：

慢性疲劳症候群(Chronic fatigue syndrome, CFS) 气喘(Asthma) 因为糖尿病(Diabetes)造成的神经损伤 神经皮肤炎(Neurodermatitis) 儿童过动(Hyperactivity)以及注意力不足过动症(Attention deficit-hyperactivity disorder, ADHD) 肥胖 百日咳(Whooping cough) 肠胃疾病，包括：溃疡性大肠炎(Ulcerative colitis)、肠躁症候群(Irritable bowel syndrome)、胃溃疡(Peptic ulcer)

怀孕期间，妇女用月见草油治疗：

预防引起高血压(子癫前症 Preeclampsia) 缩短阵痛时间 让分娩开始 预防生产延迟

妇女也将月见草油用来治疗：

经前症候群(Premenstrual syndrome, PMS) 乳房疼痛 子宫内膜异位症(Endometriosis) 更年期的症状，如热潮红

就食物而言，月见草油是膳食中必需脂肪酸的来源。就制成品而言，月见草油是制作肥皂与化妆品的成分。

月见草油的功效

关于月见草油的药用功效，目前还没有足够的研究可以支持、证明。如果您有相关问题，请谘询您的草药医师(Herbalist)或医师，以了解更多资讯。不过目前已知月见草油含有脂肪酸。乳房会疼痛的妇女，可能是因为体内某些脂肪酸的量不足而导致。另外，脂肪酸也有助于减缓像关节炎、湿疹的发炎症状。

注意事项与使用禁忌

如果您有下列的情形，请先谘询医师、药师或草药医师：

正值孕期或哺乳期：如果正在怀孕或哺乳，应该只服用医师建议的药物。
正在服用其他药物：包括不须处方、坊间购买的成药或指示药物。
对任何含有月见草油的物质过敏：或者对其他药物、草药过敏。
本身患有其他疾病：例如生理系统失调，或有其他任何健康状况。
对某些物质过敏：例如特定食物、人工色素、防腐剂，或动物过敏。

相较于药品的规范，草药的相关规范没那么严格。目前也需要更多的研究来佐证草药的安全性，但无论如何，服用草药营养品，益处必定要大于其风险才可使用，所以请先和草药医师或医师讨论相关资讯。

使用月见草油安全吗？

对大多数人而言，服用月见草油不超过1年，应该都是安全的。

注意事项与安全警告：
怀孕与喂母乳：正值怀孕期间服用月见草油，可能不安全，因为它可能会导致并发症。为了您的安全起见，怀孕时，请避免服用月见草油。喂母乳期间服用月见草油，可能是安全的，但在服用前，请先谘询您的医师、药师或草药医师。
凝血功能異常：服用月见草油时，要顾虑它可能会增加淤血、流血的机会。如果您有凝血功能異常，请不要服用月见草油。
癫痫(Epilepsy)或癫痫发作：对某些人而言，服用月见草油要特别注意的是，可能会引起癫痫发作。如果您有癫痫病史，请避免服用。
思觉失调：使用酚噻嗪(Phenothiazine)药物，γ-亚麻油酸(Gamma linolenic acid, GLA，月见草油含有此成分)以及维生素E，治疗思觉失调患者时，可能会导致癫痫发作。精神分裂症患者要服用月见草油之前，请先谘询医师、药师或草药医师。
手术：月见草油可能会增加手术进行中，或手术结束后的流血情况。在排定手术时程的前2周，请先停用月见草油。 使用月见草油的潜在副作用

服用月见草油，可能会导致下列轻微的副作用：

胃不舒服 恶心 腹泻 头痛

月见草油并不是对每个人都会产生副作用，有些副作用并没有在上面列举出来。如果您还有任何疑虑，请谘询您的草药医师或医师，以了解更多相关资讯。

Hello Health Group 原作者：Chuck Huang

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