健康博客|养宠物狗或猫对人际关系好吗？可以预防孤独吗？……

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养宠物狗或猫对人际关系好吗？可以预防孤独吗？“动物有益健康的原因与人类有益健康的原因相似：社会支持，”普渡大学兽医学院人与动物关系中心主任艾伦·贝克说。

人际关系缓解压力，提高我们的自尊，与宠物的关系也是如此。

社会支持互动触发催产素的释放和皮质醇的减少，这是放松的机制。贝克说:“我们的大脑以同样的方式解释人和宠物的关系，因此也吸收了同样的荷尔蒙。”。

养宠物，无论是狗狗还是猫，都是一个不那么困难，但是又不那么容易的事情，养狗可以给我们的生活中带来新的伙伴，无论你是想要在下班后有一个伙伴，还是希望给自己的父母有一个陪伴，宠物都是很不错的选择。

狗狗和猫不会说话，但是可以陪伴我们，当你在不开心或者人际关系受到挫折的时候，你会发现有一只并不懂你，但是又从未离开你的宠物一直陪着你，它不会说话，但是却懂得你的喜怒哀乐（研究认为狗可能会感受到主人的压力）。

动物可能不像人一样，但是也有大脑，也有思考的能力，会懂得你什么时候开心雀跃兴高采烈，也会发现你有的时候沉默不语掉眼泪。

无论是为了预防孤独，还是给自己一个伙伴，宠物狗和宠物猫，或者是其它的宠物，都是很不错的选择，可以提高你的人际交往和心理健康。

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