健康博客|性生活跟寿命的关系：性生活频率会延长或减少寿命吗……

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性生活跟寿命的关系有哪些？性生活频率会延长或减少寿命吗？无论是在贴吧上还是朋友圈里，我们很多人都会想到这样一个很简单的问题，性生活和寿命到底有什么关系？当然了有很多人会分享出一些很让人害怕的东西了，比如性生活会让人肾虚，让人减少寿命。

但是我们应该以科学的态度来看待这个问题，性生活不代表就会减少我们的寿命。今天我们发这篇文章就是为了解释这问题，继续看下去。

性生活越多，寿命越长。在一项研究中，高潮频率高的男性死亡率降低了50%。这是一个好消息，特别是因为性和衰老的问题越来越受到医学界的重视。

为什么性生活应该与预期寿命相联系是一个谜。当然，更健康的人更可能有更多的性生活，把性生活与预期寿命联系起来的研究结果也反映了这一点，但我认为还有更多的原因。

我们在其他地方看到，拥有良好的人际关系和积极心态与更长的预期寿命有关。也许性爱是美好、积极关系的市场。当然，这也可能对健康有直接的好处:性生活会触发体内的各种内啡肽和激素。也许这些有助于健康老龄化和延长寿命。

但谁真正在乎原因呢？简单的事实是，有更多的性生活是健康的。

就像是有人说经常手淫会增加很多危害。但其实手淫是一种正常的生理行为。只要控制好频率就不会给人带来太多的问题，所以性生活跟这个问题也是相通的，定期并且合适的性生活会让你更健康更长寿。

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