健康博客|性爱达不到高潮怎么办？夫妻生活没有高潮的解决办法……

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有很多性爱不会达到高潮，但是过程依然是美好的。但是，对一些人和他们的伴侣来说，根本无法达到高潮可能是个问题。

如果你觉得高潮很难，而且你很担心，那就去找医生谈一下，看看到底是什么问题。多数时候达不到高潮可能是心理方面的问题。

难以达到性高潮

有些人发现单靠性交很难达到高潮，但通过手淫很容易达到高潮。有些人发现根本就无法达到高潮。

高潮困难可能是由很多原因造成的，比如：

担心或缺乏性知识 无法放松 没有得到足够的刺激 感情问题 感到沮丧或压力 性创伤史

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如果你担心没有性高潮，医生可以帮助你找出是否有生理上的原因。如果不是生理原因，他们可能会给你一些建议，例如如何放松，如何更好地享受性爱的过程。

亲密和爱的感觉可以像高潮一样令人愉快。对一些人来说，这些事情比总是有高潮更令人满意。

享受你和你的伴侣分享的所有兴奋的感觉，而不仅仅是高潮。你可能想要花点时间让自己变得感性一些，例如：

互相探索对方的身体 一起洗澡 按摩 接吻 互相触摸对方的皮肤 互相脱衣 告诉对方你喜欢什么 倾听对方的呼吸

许多人会有更多的花样，作为他们性生活中健康和愉快的一部分。只要你确保是健康安全的，就去尽管做吧，性爱和高潮是人的本性，而不是一种邪恶的东西。

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