健康博客|应对地震（地震急救）：你必须准备的5种东西……

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据统计，地球上每年发生500多万次地震，即每天发生数万次地震。虽然其中大多数是不会对你产生危害的，但是为了应对突如其来的地震，你需要准备一些必需品来确保你在地震中幸存下来并等待救援。

这篇文章帮助你提前准备好应对地震的必备急救品，帮助你更好的在地震中幸存，以便等待救助。

据统计，地球上每年发生500多万次地震，即每天发生数万次地震。

大多数太小或太远，人们感觉不到。

大约有十到二十次地震会对人类造成严重伤害。

大约有一两次地震会造成特别严重的灾难。

2019年四川省所有地震统计表 2019所有的地震统计数据以及列表 在地震中身处高楼大厦，应该逃跑还是呆在原地?

所以，尤其是你处在地震带国家（或者地区）的情况下，防震准备工作是非常有必要的，它可以在你遭受地震的时候帮你保命。

中国容易发生地震的城市：

(1) 台湾、福建、广东及其沿海地区； (2) 青藏高原、云南、四川西部地区； (3) 新疆及部分陕、甘、宁、青地区； (4) 太行山沿线及京、津、唐、渤地区。

不可预测的地震

这看起来好像不是很严重，几万次地震都只有几次有大的危害，地震不太发生在你身边，真的这样？

就像飞机灾难一样，看似不太可能发生的灾难越多，破坏性就越大。

此外，令人失望的是，目前的科学技术水平无法预测地震的到来，地震在很长一段时间内都是不可预测的。

所谓成功地震预测的例子基本上是巧合。

对于地震，我们应该做的更多的是提高建筑物的抗震水平，做好防御，而不是预测地震。

因此，这意味着你必须提前做好准备。如果有一天，不幸的是，地震来了，你可以有足够的资源来生存和等待救援。

预防地震需要准备的物品

1：应急食品

你需要准备饮用水、食物、饼干、真空快餐等。

在紧急情况下，最好准备足够三天的食物。

每个人最好准备3升矿泉水。

有婴儿的家庭应该准备奶粉、婴儿食品、奶瓶等。

大多数瓶装水都有很长的保质期。

当然，不可避免的是，一些瓶装水在很长一段时间后可能无法密封或吸收塑料瓶中的化学物质。

建议您每1-2年更换一次瓶装水。

对于食物，我建议你储存一些压缩饼干。

在漫长的海上航行、陆地迁移和军事行动中，它通常被用来维持没有易腐食物的生活。

你可以在世界任何地方轻松买到压缩饼干。这是幸运的。这并不罕见。

压缩饼干将军的保质期为3-5年，有些压缩饼干甚至有10年的保质期。

压缩饼干含有你需要的能量和均衡的营养，因为大多数压缩饼干都是基础的谷物制成的。

压缩饼干是一个很好的地震食物选择。

2：保暖的衣服

你需要准备外套、内衣、袜子、毛巾、口罩、手套(橡胶手套)、雨衣、毛毯等。

如果有一个小睡袋，它是非常理想的，但是没有的话，最起码准备个毛毯。

有婴儿的家庭应该记得准备一些备用尿布和婴儿背带。

地震后，你最需要抵御的两种天气条件：降雨和降温。

如果你没有足够的保温和防雨措施，你的生存环境可能会变得极其恶劣。

如果你的国家（或者地区）经常下雨，你需要准备一个防水袋来确保你的衣服和食物是干燥的。

你需要准备几个面具，因为坍塌的环境可能会造成极其恶劣的空气环境。

确保你的口腔和鼻腔的健康，这样你就能保证你的健康，当救援到来时，大声呼救。

3：医疗和清洁用品

你需要准备碘、棉签、纱布等急救用品、温度计、肥皂、卫生纸、湿纸巾、卫生巾和一些药品。

地震中受伤非常普遍。即使你没有医疗能力，你也必须确保你的伤口不会恶化。

如果受伤，需要准备纱布、伤口消毒剂和棉签及时消毒止血。

根据维基霍的建议，你需要知道一些基本的救援措施，比如人工呼吸和心脏复苏。

根据美国疾控中心的建议，你需要准备一些基础的药物（最好是不需要说明书就知道药物的对应疾病）：

过氧化氢消毒剂 抗生素软膏 腹泻药物 滴眼剂 阿司匹林 急救手册 针线 镊子 剪刀 小塑料袋

4：金钱和身份证明

你可能需要保留你的医疗卡、可以证明你身份的物品和一些钱。

如果可能，把钱存入银行是一个安全的选择。

尽量把身份证和户口本保全。

5：其他生存物品

准备一切你能想到的生存，越全面，越好，特别是如果你在地震多发国家。

他们包括：

发出声音的东西：吹口哨。
发光的文章：小型激光，镜子
点燃火的事：打火机，火柴
实用工具：刀，绳，螺丝刀，胶带

您还可以根据自己的擅长准备一些可以使用的物品。

学习必要的知识

如果你准备了很多东西而你自己也不能使用它们，那肯定是令人绝望的。

为了应对地震，你需要掌握一些必要的知识：

如何确保您的呼吸道不被堵塞？ 如何给周围的人提供人工呼吸和心脏复苏？ 地震后如何着火或保暖？ 怎么吃你准备的食物？

您可能需要在网上观看一些生存视频或购买地震生存手册，这对您有好处。

坚强的心

也许你从来没有经历过地震，或者你已经习惯了地震。

然而，强大的内心是你生存下来必不可少的，谁都不愿意面对天灾人祸，但如果不幸这些事情真的发生在你身上了，只是祈祷是没用的，你必须要坚强并且生存下来。

地震来临时，保持冷静，有强烈的判断力，而不是害怕得不敢动。

即使你被困在倒塌的房子里，你也必须注意你的生活条件。你需要吃东西，喝水，清理伤口，并想办法照顾你周围的人。

最后，想办法寻求帮助，勇敢继续你的生活。

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