健康博客|砂糖橘不能和牛奶一起吃吗 砂糖橘不可以和什么一起吃……

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糖不能和牛奶一起吃吗？

一个

我们可以一起吃。

网上有传言说橘子含有某种有机酸。如果和牛奶一起吃，蛋白质可能会沉淀，影响蛋白质的消化吸收。

但实际上，人体本身就含有一定量的胃酸，而且胃酸的酸度远高于水果。牛奶进入胃后也会有沉淀反应，所以糖橙可以和牛奶一起吃，不需要太担心。

糖不能和任何东西一起吃。

2

一般没有什么特别的食物。

橘子是生活中常见的一种水果。其中所含的成分与生活中的大部分食物并非不相容，一起食用也不会产生有毒物质。所以一般没有什么特别的食物。

但是因为橘子本身含有较多的纤维素和糖分，吃了之后会刺激胃酸的分泌。所以对于一些胃酸分泌过多的人来说，最好不要吃酸酸甜甜的橘子。

糖吃多了有什么危害？

三

可能引起肠胃不适，皮肤发黄等。

虽然橘子的营养价值很高，但是如果吃多了也会对身体产生不良影响。而且橘子性凉，吃了会对你的脾胃造成一定的刺激。因此，对于一些脾胃虚弱的人来说，如果吃了太多的橘子，可能会出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。

而且，糖橙还含有较多的胡萝卜素。如果短时间内食用过多的糖橙，多余的胡萝卜素可能会沉积在皮肤黏膜和角质层上，导致皮肤发黄。

吃糖太多脸变黄怎么办？

四

一般可以自己慢慢恢复。

橘子脸吃糖太多会变黄，因为多余的胡萝卜素沉积在人体皮肤的黏膜和角质层中，但这种物质没有毒性。只要暂时停止食用富含胡萝卜素的食物，体内的胡萝卜素完全代谢后，就可以恢复正常。建议多喝水，多运动，促进身体新陈代谢。

如果停止吃橘子后面部发黄症状没有改善，那么可能不是吃橘子引起的。这时候建议患者及时去医院。

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