健康博客|酱油热量高吗（酱油热量高不高）……

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大家好，小美为大家解答以上问题。酱油热量高吗？很多人还不知道酱油是不是热量高。现在让我们来看看！答案：1。酱油是 用大豆做的。

大家好，小美为大家解答以上问题。酱油热量高吗？很多人还不知道酱油是不是热量高。现在让我们来看看！

回答：

1.酱油是用大豆酿造的调味品，热量不高。

2.每100g酱油只含60卡路里左右。酱油中含有大量的硒，摄入体内后可以起到很好的抗癌作用。还含有丰富的维生素和矿物质，能对抗自由基，延缓皮肤衰老，消除面部皱纹。但酱油中钠离子含量高，摄入过多可能导致高血压。建议不要吃太多。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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