健康博客|爱媛果冻橙的功效与作用 吃爱媛果冻橙会上火吗……

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提高抵抗力

一个

爱媛果冻橙富含维生素C、碳水化合物、有机酸、胡萝卜素、粗蛋白、B族维生素、维生素E、膳食纤维、钙、锌、铁等营养元素。吃爱媛果冻橙可以补充营养，增强身体抵抗力。而且爱媛果冻橙中丰富的维生素C可以增强中性粒细胞的趋化性和变形性，提高杀菌能力。补充白细胞，提高免疫力；促进淋巴母细胞的生成，提高机体对外来细胞和恶性细胞的识别和杀伤能力。所以经常吃爱媛果冻橙可以增加身体的抵抗力，预防疾病的发生。

帮助生津止渴

2

鄂焕果冻橙是一种柑橘类水果，柑橘类水果是一个很大的水果类别，包括橙子、椪柑、沃柑、柚子、橙子等。柑橘类水果的果肉含有较多水分，富含果酸、有机酸等酸性成分。食用后能促进唾液分泌，有很好的生津止渴作用，能迅速缓解口干的现象。因此，天气干燥或口渴时适宜。

开胃消食

三

爱媛果冻橙是一种美味的水果。味道香甜可口，汁液丰富，果肉无籽无渣。它具有独特的柑橘风味，富含碳水化合物和有机酸等营养物质。闻起来让人感觉很舒服。食用后还能促进胃酸分泌，帮助食物消化。有很好的开胃消食功能。普通人可以适当食用，胃口不好，不思饮食的人也可以经常食用。

通便

四

爱媛果冻橙是一种美味的柑橘类水果。爱媛果冻橙的果肉含有丰富的膳食纤维成分。食用爱媛果冻橙后，这些膳食纤维成分会吸收胃肠道中的水分，增加食物残渣的湿度，增加粪便的含水量，促进胃肠蠕动。有润肠通便的功效，对缓解便秘有一定作用。

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