健康博客|大麦若叶青汁冲泡水温是多少 大麦若叶青汁放多少水……

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大麦茱莉亚汁的酿造温度是多少？

一个

建议40-50度。

大麦青汁富含酶和多种活性物质。如果用温度过高的水冲泡，很可能会导致物质失活，大麦青汁的功效也会降低。所以建议用40-50度的温冷水浸泡，可以最大程度的保留活性物质，让青汁的价值得到充分发挥。

大麦茱莉亚汁放了多少水？

2

200-250ml为宜。

青汁是一种用大麦嫩叶、红薯嫩叶、卷心菜嫩叶和其他植物制成的饮料。一般大麦的茱莉亚汁都是独立袋装出售，一袋青汁粉一般在3克左右，所以不建议冲泡太多水，200-250 ml比较合适。

什么时候喝大麦茱莉亚汁最好？

三

早上喝酒

早晨是人体肠胃最空虚的时候，前一天晚上的食物已经消化完了。因此，此时喝一杯青汁，不仅能使肠胃壁充分吸收青汁中的成分，其中富含纤维，还有加速排便的作用。

饭前喝酒。

100克大麦青汁的热量约为368卡，而一杯只有几克重的青汁粉热量很小。饭前喝一杯青稞汁，可以给人体带来一定的饱腹感，从而减少下一餐的食量。对于减肥的人来说是很好的辅助食品。

大麦茱莉亚果汁粉怎么喝？

四

1.准备一袋青稞汁粉，将粉倒入杯中，再倒入适量40-50度温冷水，搅拌均匀后饮用。

2.如果感觉味道一般，可以配适量的牛奶、酸奶、豆浆一起吃。

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