健康博客|大麦若叶青汁青少年能喝吗 老人便秘可以喝大麦若叶青汁吗……

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青少年可以喝大麦朱莉娅汁吗？

一个

当然可以。

如果大麦朱丽亚汁含有维生素和纤维素，维生素C和-胡萝卜素对预防坏血病和夜盲症有重要作用，对视力大有好处。

纤维素能促进胃肠蠕动，促进消化，防止便秘，帮助青少年消化，减少食物在胃中的堆积，充分吸收食物营养，促进生长发育。

便秘的老人可以喝薏米若茱莉亚汁吗？

2

看情况。

老年人便秘一般是比较常见的情况，因为肠胃蠕动减少，所以排便能力降低。如果情况不是很严重，可以适量喝大麦朱丽亚汁，因为青汁中含有一定的纤维素，可以促进肠胃蠕动，有助于缓解便秘。

但需要注意的是，青汁毕竟只是一种食物，并不能起到治疗作用。因此，如果便秘严重，建议及时就医或使用开塞露等泻药。

脾胃虚寒的人可以喝吗？

三

可以适量食用。

青汁一般指大麦朱丽亚汁，其中大麦叶入肺、脾经，能在一定程度上缓解脾虚，有助于改善脾虚，促进脾胃健康，缓解脾胃虚弱引起的消化不良或大便稀薄、食欲下降等症状。但需要注意的是，消化不良的人不宜过量饮用，因为青汁中有一定的纤维素，不易消化。

不应该喝青稞汁的人

四

1.肾功能不全的人

青汁富含钾。对于肾功能不全的人，钾的代谢能力一般会减弱，建议不要食用钾含量超标的物质。

2.过敏的人

有些人可能会对青稞汁产生过敏反应，所以需要注意的是，如果出现皮疹或其他不适，最好不要食用。

3.消化不良的人

如果你正在消化不良，建议不要喝太多的青汁，因为青汁含有一定的纤维素，对人体的消化系统有一定的影响。建议不要吃太多。

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