健康博客|一个西红柿的热量（关于西红柿的热量介绍）……

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大家好，小美为大家解答以上问题。一个番茄的卡路里。很多人还不知道西红柿的热量。现在让我们来看看！答案：1。因为西虹

大家好，小美为大家解答以上问题。一个番茄的卡路里。很多人还不知道西红柿的热量。现在让我们来看看！

回答：

1.因为西红柿含糖量低，热量低，每100g只有16卡路里，所以多吃不会胖。

2.西红柿富含果胶等食物纤维，让人有饱腹感。纤维不仅能被肠道消化，还能吸收多余的脂肪一起排出。番茄中的番茄红素可以减少热量摄入，减少脂肪堆积，补充各种维生素，保持营养均衡。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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