健康博客|青汁不适合哪些人群 青汁喝了有什么副作用吗……

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对绿色果汁过敏的人

一个

有些人喝了青汁后可能会出现过敏症状，过敏是一种过敏反应，是指身体把无害物质识别为有害物质，免疫系统对其进行攻击，会引起荨麻疹、过敏性鼻炎、哮喘，甚至休克，对人体健康非常不利，所以对青汁过敏的人不适合饮用。

结石患者

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由于青汁是由各种绿色蔬菜制成的，而植物饮料中含有一定的草酸，这种物质会与体内的钙结合形成草酸钙，不易排出体外。当这种物质在体内大量积累时，就会导致体内结石的形成。对于已经有结石的人来说，会导致病情更加严重，所以结石患者不适合喝青汁。

未添加辅食的6个月以下婴儿

三

6个月以下的婴儿胃肠消化功能较弱，且以母乳或牛奶为主，而青汁中含有膳食纤维、有机酸、酶等消化成分。如果直接给婴儿服用，可能会引起腹痛、腹泻等肠胃不适，不利于婴儿肠胃健康。所以没有添加辅食的6个月以下的婴儿不适合喝青汁。

尿毒症和肾衰竭患者

四

对于患有这两种疾病的人来说，他们无法正常排出自己的代谢废物和过多的水分，而青汁富含利尿元素钾，喝青汁需要大量的水分。对于尿毒症和肾衰竭患者来说，喝青汁会加重肾脏的代谢负担，导致病情更加严重，所以尿毒症和肾衰竭患者不适合喝青汁。

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