健康博客|吃藕会胖吗（吃藕通常是不会发胖的对吗）……
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大家好，小美为大家解答以上问题。吃莲藕会胖吗？吃莲藕一般不会胖吧？很多人还不知道。现在让我们来看看！答案：1。吃莲藕一般是
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大家好，小美为大家解答以上问题。吃莲藕会胖吗？吃莲藕一般不会胖吧？很多人还不知道。现在让我们来看看！
回答：
1.吃莲藕通常不会胖，因为莲藕含有丰富的黏蛋白和膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助清除体内垃圾，缓解便秘，有一定的减肥效果。
2.但如果肠胃功能不好，还是尽量少吃莲藕，以免增加肠胃负担，引起消化不良。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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