健康博客|木瓜怎么吃减肥效果好（木瓜减肥效果好的吃法）……

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大家好，小美为大家解答以上问题。木瓜怎么吃减肥效果好？很多人还不知道怎么吃木瓜减肥效果好。现在让我们来看看！答案：1。木瓜

大家好，小美为大家解答以上问题。木瓜怎么吃减肥效果好？很多人还不知道怎么吃木瓜减肥效果好。现在让我们来看看！

回答：

1.木瓜汁

2.材料：木瓜150克和橘子100克。练习：

3.将木瓜和橙子去皮、去籽，切成小块。

4.将所有原料倒入榨汁机中，加入冷开水至机体水位，打开电源，按下开始键，搅拌均匀后倒入杯中。

5.好处：这种果汁含有有机酸，可以抑制脂肪合成，从而减轻体重。

6、木瓜鲤鱼锅

7.材料：木瓜200克，鲤鱼500克，姜，黄酒，盐，味精，油。

8.练习：

9.鲤鱼洗净，去内脏、去鳞，放入油中炸至两面微黄。

10.将砂锅放在火上，加入洗净的鲤鱼、木瓜、姜片、黄酒和适量的水。烧开，转小火煮20分钟。用盐和味精调味。

1.优点：此汤富含B族维生素，有助于保持身材苗条；其中所含的膳食纤维和蛋白酶能促进机体的新陈代谢。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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