健康博客|杏鲍菇热量高吗（杏鲍菇热量高不高）……

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大家好，小美为大家解答以上问题。杏鲍菇热量高吗？很多人还不知道杏鲍菇是不是热量高。现在让我们来看看！答案：1。杏鲍菇热量低， 。

大家好，小美为大家解答以上问题。杏鲍菇热量高吗？很多人还不知道杏鲍菇是不是热量高。现在让我们来看看！

回答：

1.杏鲍菇热量低，每100克杏鲍菇热量35卡。

2.杏鲍菇营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物和多种矿物质，能健脾开胃，促进消化。富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，缓解便秘，预防便秘，排毒养颜，热量低，适合减肥期间食用。杏鲍菇还含有铁，可以补血，预防缺铁性贫血。经常食用杏鲍菇可以提高人体免疫力、抗病能力和体质。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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