健康博客|嘉宝果皮可以吃吗 嘉宝果泡酒一年了还可以喝吗……

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果脯皮可以吃吗？

一个

它是可食用的。

郭嘉是桃金娘科的果实，颜色深绿，有光泽。当它成熟时，它的皮肤由绿变红再变紫，最后变成紫黑色。它尝起来又甜又多汁。

它的果皮含有大量的花青素、维生素、蛋白质等成分，营养价值比较高。适量食用可以为人体补充一定的营养，由此可知嘉宝的皮是可以食用的。

需要注意的事项

由于嘉宝果长时间暴露在空气中，如果要吃皮，建议用盐水冲洗一下，消毒后再吃，会更干净。

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2

看情况。

郭嘉味道香甜多汁，含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、糖、氨基酸和多种矿物质成分。除了生吃，做成果汁和甜点，还可以用来泡酒。

一般如果是自制的嘉宝果酒，可以保存半年左右。如果时间太长，很容易变质，因为自制的嘉宝果酒是不添加防腐剂等物质的。但是如果买嘉宝果酒，保质期大概是1-2年。只要买回来后保存好就可以喝了，不用太担心。

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三

健胃消食

郭嘉葡萄酒含有大量的水、维生素和纤维素物质。适量饮用能促进人体胃肠蠕动，加速体内毒素和废物的代谢，有一定的健胃消食作用。

生津止渴。

佳宝果酒的含水量非常充足。适量饮用可为人体补充水分，缓解人体味觉口渴等症状。并有一定的生津止渴作用。

皮肤保养

郭嘉葡萄酒含有大量的维生素、蛋白质、氨基酸、纤维素、钙、铁、磷等成分。适量饮用可使人体皮肤光亮有光泽，有一定的美容养颜作用。

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四

能吃。

对于正在减肥的人来说，可以适当吃一些嘉宝坚果。首先，嘉宝坚果的热量不是很高，适量食用不需要担心发胖；其次，嘉宝水果含有大量的维生素、纤维素等成分。适量食用可以加速人体内毒素和废物的代谢，有一定的减肥效果。所以可以适量吃一些嘉宝水果来减肥。

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