健康博客|一个包子的热量（一个包子有多少热量）……

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大家好，小美为大家解答以上问题。很多人还不知道一个馒头有多少热量。现在让我们来看看！答案：1。包子的温度不是 。

大家好，小美为大家解答以上问题。很多人还不知道一个馒头有多少热量。现在让我们来看看！

回答：

1.包子的温度是不固定的，分为肉包子和素包子。肉包子热量略高，素包子热量略低。每100克肉包子的热量是230卡，素包子是180卡。

2.馒头营养价值丰富，含有丰富的钙离子、铁离子、碳水化合物和纤维素，能有效提高人体免疫力。但摄入过多容易导致肥胖，建议不要吃太多。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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