健康博客|平板支撑可以瘦腿吗（平板支撑能不能瘦腿）……
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大家好，小美为大家解答以上问题。平板支撑可以瘦腿吗？很多人还不知道平板支撑能不能瘦腿。现在让我们来看看！答案：1。板支架
大家好，小美为大家解答以上问题。平板支撑可以瘦腿吗？很多人还不知道平板支撑能不能瘦腿。现在让我们来看看！
回答：
1.平板支撑通常可以瘦腿，但要长期坚持。
2.腿部肥胖的症状可能是由于经常忽视锻炼或腿部脂肪堆积过多。可以多做有氧运动，比如跑步、骑自行车等，有助于促进腿部脂肪的燃烧，从而达到减肥的效果。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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