健康博客|去健身房可以穿板鞋吗（去健身房能不能穿板鞋）……

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大家好，小美为大家解答以上问题。可以穿鞋去健身房吗？很多人还不知道你能不能穿鞋去健身房。现在让我们来看看！答案：1。去健康 。

大家好，小美为大家解答以上问题。可以穿鞋去健身房吗？很多人还不知道你能不能穿鞋去健身房。现在让我们来看看！

回答：

1.去健身房不能穿运动鞋。最好换成运动鞋，更方便，避免携带。

2.一双合适的跑鞋可以有效的支撑我们的足弓，减少跑步时身体的反作用力，在一定程度上保护关节。

3.同时，一些反弹性好的跑鞋在跑步过程中可能会有一定程度的助力作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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