健康博客|为什么非洲人跑步和运动能力那么强？……

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为什么非洲人跑步和运动能力那么强？一个好的理论是，非洲的基因库比世界上其他地方的基因库要大得多，因为非洲的人口比世界上其他地方的人口要多得多。

整个非洲基因库中只有一小部分离开了非洲，来到世界其他地方。这个基因库在变异和适应方面是有限的，尽管一些适应，比如肤色和发质，看起来非常戏剧化。但从遗传学上讲，它们是非常非常微小的变化。

但同样的道理也适用于所有微小的变化，这些变化造就了在非洲需要纯身体优势的特殊项目上的精英运动员，比如短跑、中长跑。

比如让更多的人拥有更长的跟骨，这显著提高了跑步效率，同时西非人群中快速收缩肌肉纤维的发生率也更高，这些肌肉是短跑能力所需的爆发力。

拥有更广泛的基因型意味着有更多的人需要适应特殊的事件。还要记住，也会有很多人在这些活动中表现糟糕。比如在短跑比赛中找不到的东非人，以及在长距离比赛中看不见的西非人。

有趣的是，在400米和800米比赛中，你可以看到来自非洲各国的精英运动员。

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