健康博客|37.3度算发烧吗……

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发烧是指体温升高超过正常范围（早上超过37.3度或晚上超过37.8度），如果是37.3度基本上意味着发烧了，建议诊所检查身体。

什么是发烧

体温受到严格控制，以使身体能够正常运作。它由大脑中称为下丘脑的部分进行调节，其作用就像一个恒温器。正常体温在36摄氏度到37.3摄氏度之间，并随一天中的不同时间而略有变化。在晚上，体温可能比早上高半度。

发烧的定义是体温升高超过正常范围（早晨大于37.3度或晚上大于37.8度）。身体提高温度的方式主要有两种：增加产生的热量（例如发抖）和减少流失到周围的热量（例如 “鸡皮疙瘩 “和减少手脚的血液流动）。

常见原因

一个人可能发烧的原因有很多：

感染 感染性微生物（如细菌和病毒）及其毒素可能刺激身体的免疫系统产生物质（称为细胞因子），这些物质作用于下丘脑，诱发发烧。 炎症状况 类风湿性关节炎 系统性红斑狼疮 炎症性肠病 中暑 恶性肿瘤 药物副作用 别嘌呤醇 抗组胺药 某些抗生素 迹象和症状

体征和症状可能有所不同，这取决于你发烧的原因。一些较常见的相关症状和体征包括：

出汗 僵硬和发冷 牙齿颤抖 头痛 恶心。 如何应对发烧

发烧本身并不危险；它是身体对感染/炎症的正常反应的一部分，是有益的，支持免疫系统。然而，发烧可能是严重疾病的征兆，所以如果你担心的话，一定要咨询医生。

体温超过41.5度被称为高热症。高热症不是发烧，它是由药物、中暑或大脑损伤引起的，是一种医疗紧急情况。

其他需要征求医生意见的原因包括：

三天后未见好转 症状恶化 发热性抽搐/癫痫发作 混乱、嗜睡、昏昏欲睡 体温超过40度（0-3个月大的孩子体温>38度，3-6个月大的孩子体温>39度）。 严重头痛 呕吐、颈部僵硬、皮疹

虽然发烧不需要常规治疗，但对于有症状的发烧，在家治疗可能是合适的。抗炎药（NSAIDs）如布洛芬（如Nurofen）可用于降低体温，通过抑制一些负责产生发烧的物质（称为前列腺素）的生产。在医生或药剂师的指导下服用扑热息痛是另一种选择。应该注意的是，退烧药并不能预防热性惊厥，不应该专门用于此目的。

支持性治疗也是控制发烧的一个重要部分。这包括通过定期喝水保持水分；以及使用物理辅助工具，如湿海绵或凉风扇来降低体温。然而，重要的是不要变得太冷，因为这将导致身体捕获更多热量。

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