健康博客|减肥可以降低2型糖尿病患者的心力衰竭风险……

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最近的一项研究表明，在不减少肌肉质量的情况下减少脂肪会显著降低2型糖尿病患者的心力衰竭风险。

在美国，大约十分之一的人患有糖尿病，其中90-95%的人患有2型糖尿病。2型糖尿病通常发生在45岁以后。据估计，到2045年，全球将有7亿成年人患有这种疾病。

2型糖尿病通常始于胰岛素抵抗。这是一种身体细胞不再对胰腺产生的控制血糖的胰岛素起反应的情况。

遗传、种族和高龄都在胰岛素抵抗和糖尿病的发展中起作用。然而，超重、缺乏锻炼、不健康的饮食和吸烟可能是其发生的驱动因素。

一旦医生诊断出这种情况，他们建议的主要治疗方法通常包括服用药物和改变某些生活方式，如减肥和改善饮食。

由于糖尿病几乎使心脏病或中风导致的死亡风险增加一倍，并使男性患心力衰竭的风险增加两倍，女性增加五倍，许多研究人员正致力于为糖尿病患者预防这些和类似的健康并发症。

当心肌不能充分泵血时，就会发生心力衰竭或充血性心力衰竭。这导致肺部或腿部积液，有时两者都有。

心力衰竭有许多潜在的原因。例如，心脏病发作后(当心肌因缺氧而受到损伤时)，肌肉薄弱，不能很好地泵送。

心力衰竭也可能因2型糖尿病而发生。这是由于血糖升高和与该疾病相关的全身炎症对心肌的直接损害。

一种预防策略包括为超重或肥胖的人减肥。然而，对于哪种类型的减肥对降低糖尿病相关心脏问题的风险影响最大，我们知之甚少。

今年5月发表在《循环研究》(Circulation Research)杂志上的一项研究比较了肥胖表型、糖尿病和心血管疾病。

比较结果表明，一些体重正常或超重但内脏周围和皮下脂肪堆积过多的人，患糖尿病和心脏病的风险更高。

研究人员表示，仅根据身体质量指数(BMI)来确定心血管疾病和2型糖尿病的风险是不可能的，这主要是因为身体构成是如此多样化。

他们认为，由于过多的脂肪组织在很大程度上决定了心血管风险，减少体内脂肪对预防至关重要。

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