健康博客|尿的蛋白质高怎么办？……

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尿的蛋白质高怎么办？尿蛋白升高可能是生理性的，通常会出现短暂的蛋白尿。或者一些原发性肾脏疾病，现有肾脏疾病和遗传性肾脏疾病，病因不同，具体治疗方案也会不同，具体的治疗方法和药物、饮食等信息，需要医生根据您个人的病情对症治疗，不能在网上随便看。

尿的蛋白质高

蛋白尿患者的尿液中蛋白质含量异常高。这种情况通常是肾病的征兆。

你的肾脏是过滤器，通常不会让大量蛋白质通过。当肾脏疾病损害它们时，白蛋白等蛋白质可能会从血液中泄漏到尿液中。当你的身体产生过多的蛋白质时，你也会有蛋白尿。

肾病往往没有早期症状。你尿中的蛋白质可能是第一个迹象。您的医生可能会在常规体检期间的尿检中发现蛋白尿。

尿蛋白高的人，饮食需要注意哪些问题？

1、尿蛋白高的人应该少吃豆制品。因为豆制品中的蛋白质属于植物蛋白，含有的嘌呤物质非常多。虽然可以补充人体需要的蛋白质，但是会增加肾脏的代谢负担。本身因为肾脏疾病引起的尿蛋白高，需要注意忌口，少吃植物蛋白或者含嘌呤高的食物。

2、尿蛋白高的人应该选择性进食蔬菜和水果。部分水果和蔬菜含有的钾元素非常多，对于肾病少尿患者，本身就容易出现蛋白尿以及血清中钾含量升高症状。此时，需要注意低钾饮食，以免摄入太多钾元素，导致血钾过高，出现不良症状。因此，尿蛋白高的人应该选择性的进食水果和蔬菜。

由此可见，尿蛋白偏高多和肾脏疾病有关，肾脏是人体重要的代谢器官。如果功能出现了问题，就容易出现多种不良症状。因此，平时生活中，需要注意肾脏的保养，多吃对肾脏健康有利的食物，防止肾脏功能受损。

尿的蛋白质高怎么办

1、控制蛋白质摄入

发现自己的尿蛋白过高，说明肾脏功能下降，此时一些富含蛋白质的食物不要大量摄入。因为蛋白质大量获取，也会增加身体的消化压力，而且这些蛋白质可能还会流失，无法被人体获取。

因此，肾脏疾病引发尿蛋白，蛋白质的获取量充足即可，不要过量，通过严格限制蛋白质的获取来改善病情，否则补充过多高蛋白食物，身体又无法及时消化，同样也会流失带来影响。因此，缓解尿蛋白偏高表现，饮食方法正确很重要，通过合理忌口，减少高蛋白食物的摄入来缓解。

2、多吃新鲜水果

出现了尿蛋白偏高现象，可以通过适当吃水果的方式来调节身体。因为水果比较清淡，营养价值高，基本上人体需要的矿物质、维生素、微量元素都可以从水果中获取，这种类型的水果不会增加肾脏排泄负担。

有基础的肾脏疾病在发展，吃点水果可以提供营养，不容易影响病情。大部分的水果酸甜可口，还具有开胃的效果，对肾脏疾病引起的胃口下降，食欲不振的表现有缓解作用。

3、适当吃蔬菜

发现自己有尿蛋白偏高现象，说明肾脏功能受损，在肾脏病变发展过程中，新鲜的蔬菜可以多吃，通过这种方法来改善病情。因为尿蛋白过高，尿液中含有的蛋白质量多，肾小管滤过功能受损，蛋白质随着尿液排出体外，想要减轻肾脏代谢负担可以多吃新鲜的蔬菜。

另外，钠离子、钾离子含量较少的蔬菜也可以多吃，并不会增加身体负担，而且这种清淡的食物营养丰富，在满足身体需求的同时，又不会增加排泄压力，都是保持肾脏健康的关键。因此，发现自己有尿蛋白，多吃新鲜蔬菜很重要。

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