健康博客|细菌和病毒在体外能存活多久?……

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细菌和病毒在体外能存活多久？这取决于细菌或病毒的类型，它们在什么样的表面，以及周围的环境是什么样的，例如，是热的、冷的、潮湿的还是晴朗的。

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感冒病毒

许多不同类型的病毒可以引起感冒。病毒有时能在室内表面存活7天以上。一般来说，病毒在无孔(耐水)表面，如不锈钢和塑料，比在有孔的表面，如织物和组织，存活的时间更长。尽管已经证明感冒病毒可以在物体表面存活数天，但它们引起感染的能力会迅速下降，存活时间通常不会超过24小时。

大多数引起感冒的病毒只能在手上存活很短的时间。有些只持续几分钟，但是40%的鼻病毒，一种常见的感冒病毒，在一小时后仍然在手上有传染性。

呼吸道合胞体病毒(RSV)是另一种可导致儿童严重疾病的类感冒病毒，可在工作台上和门把手上存活6小时，在衣服和纸巾上存活30至45分钟，在皮肤上存活20分钟。

流感病毒

能够被传染到手上并引起感染的流感病毒可以在坚硬的表面存活24小时。传染性流感病毒只能在组织上存活15分钟。

像感冒病毒一样，传染性流感病毒在手上存活的时间要短得多。5分钟后，手上的流感病毒数量下降到低水平。

流感病毒也能以液滴的形式在空气中存活数小时；低温增加了它们在空气中的存活率。

副流感病毒会引起儿童的哮喘病，在坚硬的表面可以存活10个小时，在柔软的表面可以存活4个小时。

胃病细菌

有许多细菌会引起胃病。它们包括细菌如大肠杆菌、沙门氏菌、艰难梭菌(艰难梭菌)和弯曲杆菌，以及病毒如诺如病毒和轮状病毒。

沙门氏菌和弯曲杆菌在坚硬的表面或织物上存活约1至4小时。然而，诺如病毒和艰难梭菌可以存活更长时间。在一项研究中，艰难梭菌存活了5个月。诺如病毒可以在坚硬的表面存活数天或数周。

当诺如病毒携带者呕吐时，病毒以小液滴的形式散布在空气中。这些液滴会沉积在表面，导致病毒传播，所以如果你家里有人感染诺如病毒，彻底清洁表面是很重要的。

大多数细菌可以通过肥皂和水有效地清除。为了防止胃虫的传播，要彻底和定期洗手，尤其是上完厕所后，还要安全地准备食物。

金黄色葡萄球菌（MRSA）

导致MRSA感染的金黄色葡萄球菌可以在表面存活数天到数周。耐甲氧西林金黄色葡萄球菌比其他细菌和病毒能在表面存活更长的时间，因为它们在没有水分的情况下生存得更好。一般来说，耐甲氧西林金黄色葡萄球菌在坚硬的表面比在柔软的表面存活的时间更长。

疱疹

疱疹病毒会引起唇疱疹和生殖器疱疹，离开皮肤后很快就会死亡。当病毒在皮肤上活跃时，它通常通过接吻或口交传播。

防止感染的传播

避免感染疾病并不总是可能的，但有一些方法可以降低你的风险，并防止传染给他人：

经常洗手，特别是上完厕所后、拿食物前、咳嗽、打喷嚏或擤鼻涕后。 保持家中清洁卫生，特别是当你的家人身体不适时。 以60摄氏度(140华氏度)的温度洗涤可能被细菌或病毒污染的织物，并使用含漂白剂的洗衣产品。

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