健康博客|多久能消除肾结石,如何加快消除肾结石？……

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肾脏负责清除血液中的尿素和多余的矿物质。人体通常通过尿液排出这些产品。然而，在某些情况下，大量的这些矿物质会积聚在肾脏中，形成晶体状的结石。

肾结石可在一个或两个肾脏中形成。从这里，它们可以进入输尿管，输尿管是连接肾脏和膀胱的管道。

小肾结石通常没有任何问题，也不会引起任何症状。较大的结石会进入输尿管，引起疼痛。如果不切除，它们可能会引起并发症，如感染和肾脏损伤。

有几个因素可以影响肾结石的排出速度。这篇文章提供了更多关于排尿时间，加速排尿过程的方法和治疗方案的信息。

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排出肾结石需要多长时间?

有两个主要因素决定了肾结石会多快通过尿道排除：大小和位置。

1. 肾结石的大小

肾结石的大小决定了它通过人体的速度。一般来说，小结石的排出速度更快，疼痛也更少。

以下是排出不同大小肾结石的大致时间表:

大约80%的小于4毫米的肾结石会在31天内自行排出。 大约60%的4-6毫米的肾结石会在45天内自行排出。 大约20%的大于6毫米的肾结石会在12个月内自行排出。然而，当结石如此之大时，最好立即进行手术切除。

2. 肾结石的位置

肾结石的位置也会影响一个人能否自然排出结石。有些结石在肾脏内形成，有些则在输尿管内形成。

在输尿管上部形成的肾结石靠近肾脏。

根据2014年的一项研究综述，48%的结石形成于肾脏附近，在没有干预的情况下排出。

如何加快排除肾结石

帮助加速肾结石通过过程的最好方法是喝大量的水。多余的液体会促进排尿，这有助于石头向前移动。

一个人也可以采取措施防止新的石头形成，并阻止现有的石头变大。这些步骤包括:

限制蛋白质摄入 减少钙摄入 少吃盐 多吃柑橘类水果

柑橘类水果含有化学物质柠檬酸盐，有助于防止肾结石的形成。

肾结石疼痛的治疗方法

通过肾结石可能会不舒服甚至疼痛。在某些情况下，服用布洛芬等非处方药可能足以减轻疼痛。

如果一个人患有特别疼痛的肾结石，他们应该和医生谈谈，医生可能会开出更强的止痛药。

肾结石需要看医生吗

较小的肾结石会自行排出，造成较小的不适。然而，大肾结石会让人疼痛，并增加健康并发症的风险。

疼痛是一个人应该去看医生的标志。他们可以确定是否需要额外的治疗来帮助结石排出体外。

如有下列征状，亦应尽快求医:

背部或侧面严重而持续的疼痛 尿液混浊或恶臭 小便时的灼烧感 尿中带血 发烧和发冷 呕吐

这些可能是肾脏感染的迹象，需要及时治疗以预防更严重的并发症。

治疗和手术

肾结石有几种非手术治疗方法。这些包括:

Alpha-受体阻滞剂:这些药物可以放松输尿管，减轻疼痛痉挛，帮助结石排出。
钙通道阻滞剂:这些药物拓宽输尿管，帮助结石通过。
碎石术:利用声波将碎石破碎成更小的碎片，这样更容易通过。

手术很少是治疗的首选。然而，大于6毫米的肾结石需要立即手术。这么大的结石会卡在输尿管里，造成感染和肾脏损伤。

肾结石切除有两种主要的手术选择：输尿管镜和经皮肾镜取石术。

输尿管镜需要全身麻醉。在手术过程中，外科医生通过插入尿道的微小器械移除或打碎结石。然后，外科医生可以在尿道内放置支架以保持尿道通畅。这使得任何小石头碎片更容易通过。

在经皮肾镜取石术中，外科医生取出10毫米以上的巨大结石。它包括通过背部的一个小切口直接从肾脏取出结石。手术需要全身麻醉和1-2天的住院时间。

肾结石的恢复

从肾结石中恢复的时间取决于它是如何通过的。如果结石是自然排出的，或者使用最少的药物，疼痛会很快消失。

如果一个人经历了碎石术，这是一个门诊程序，他们应该能够在同一天回家。恢复时间通常很短，部分取决于医生使用的麻醉类型。

如果需要手术，患者通常可以在手术后的一天内恢复大多数正常活动。然而，接受支架的人应该避免高强度的活动，直到卫生专业人员将其移除。这通常在手术后一周左右。

在康复期间，一个人可能需要服用止痛药。

总结

肾结石通常是痛苦的，可能需要几个星期才能完全通过人体系统。如果结石变得特别疼或出现其他令人担忧的症状，就应该去看医生。

肾结石有几种潜在的治疗方法。药物治疗的重点是减轻疼痛和不适，让结石更容易排出。

然而，如果肾结石太大而不能自然排出，则需要手术切除。在大多数情况下，一个人可以在手术后一两天内恢复正常活动。

引用文献

Brahmbhatt, J. V. (2018). A patient’s guide to laser treatment for urinary stones. https://www.urologyhealth.org/careblog/a-patients-guide-to-laser-treatment-for-urinary-stones Kidney stone owner’s manual. (2014). https://intermountainhealthcare.org/ext/Dcmnt?ncid=520728251 Kidney stones overview. (n.d.). https://urology.wustl.edu/patient-care/kidney-stones/kidney-stones-overview/ Kidney stones – self-care. (n.d.). https://www.mountsinai.org/health-library/selfcare-instructions/kidney-stones-self-care Symptoms & causes of kidney stones. (2017). https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/kidney-stones/symptoms-causes Wood, K. D., et al. (2014). Medical expulsive therapy. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3897056/

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