健康博客|问答：你是如何预防感冒的？……

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Q：你是如何预防感冒的？

通过拥有对感冒的更高的免疫系统。你必须首先建立起对寒冷的耐受性，才能获得良好的免疫系统。

此外，维生素C等维生素有助于预防感冒以及不与感冒患者接触，定期用抗菌肥皂或酒精凝胶洗手，同样重要的是不要和感冒患者睡在同一间屋子里，因为它可以在根本不需要接触的情况下通过空气传播–这一点更重要，不是吗？在没有彻底清洗的情况下分享餐具、墨盒、从同一个瓶子里喝水等东西。

有时患上普通感冒是件好事，因为每次你得了感冒，你的身体就会战胜它，你的免疫系统就会变得更强，下次你的症状就不会那么糟糕了。

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